pear ne demek

Armut

Armut, Rosaceae familyasına ait bir ağaç türüdür. Anavatanı Asya’dır. Armut ağacı, 10-15 metre boyunda, yaprak döken bir ağaçtır. Yaprakları oval veya eliptik, kenarları dişlidir. Çiçekleri beyaz veya pembe renklidir. Meyvesi armut şeklindedir ve rengi sarı, yeşil veya kırmızı olabilir. Armut, tatlı veya ekşi bir tada sahiptir.

Armut Çeşitleri

Dünyada 1000’den fazla armut çeşidi bulunmaktadır. Bunlardan bazıları şunlardır:

  • Bartlett Armudu: Bu, en yaygın armut çeşitlerinden biridir. Meyvesi orta büyüklükte, sarı veya yeşil renklidir. Tadı tatlı ve suludur.
  • Bosc Armudu: Bu armut çeşidi, uzun ve ince bir şekle sahiptir. Meyvesi kahverengi veya yeşil renklidir. Tadı tatlı ve baharatlıdır.
  • Anjou Armudu: Bu armut çeşidi, büyük ve yuvarlak bir şekle sahiptir. Meyvesi sarı veya yeşil renklidir. Tadı tatlı ve hafif ekşidir.
  • Comice Armudu: Bu armut çeşidi, büyük ve yuvarlak bir şekle sahiptir. Meyvesi sarı veya yeşil renklidir. Tadı tatlı ve suludur.
  • Seckel Armudu: Bu armut çeşidi, küçük ve yuvarlak bir şekle sahiptir. Meyvesi kahverengi veya yeşil renklidir. Tadı tatlı ve baharatlıdır.

Armutun Faydaları

Armut, sağlıklı bir meyvedir. İçeriğinde lif, vitamin ve mineraller bulunur. Armutun faydaları şunlardır:

  • Sindirimi iyileştirir: Armut, lif bakımından zengindir. Lif, sindirimi iyileştirir ve kabızlığı önler.
  • Kolesterolü düşürür: Armut, pektin adı verilen bir lif türü içerir. Pektin, kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
  • Kan şekerini kontrol eder: Armut, düşük glisemik indeksli bir meyvedir. Bu, armudun kan şekerini hızla yükseltmediği anlamına gelir. Bu nedenle, armut diyabet hastaları için iyi bir seçenektir.
  • Kalp sağlığını korur: Armut, potasyum bakımından zengindir. Potasyum, kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve kalp sağlığını korur.
  • Kanser riskini azaltır: Armut, antioksidan bakımından zengindir. Antioksidanlar, hücreleri hasardan korur ve kanser riskini azaltır.

Armut Nasıl Tüketilir?

Armut, taze olarak tüketilebilir. Ayrıca, armuttan reçel, marmelat, komposto ve şarap yapılabilir. Armut, salatalara, tatlılara ve hamur işlerine de eklenebilir.

Armut ile İlgili Faydalı Siteler


Yayımlandı

kategorisi