Relapse Nedir?
Relapse, bağımlılıktan kurtulmaya çalışan bir kişinin tekrar bağımlılık yapıcı madde veya davranışa geri dönmesidir. Relapse, bağımlılığın kronik bir hastalık olduğu ve iyileşmenin bir süreç olduğu gerçeğini hatırlatır. Relapse, bağımlılıktan kurtulma yolculuğunun bir parçasıdır ve çoğu insan bağımlılıktan kurtulma sürecinde en az bir kez relapse yaşar.
Relapse Nedenleri
Relapse’e yol açabilecek birçok faktör vardır. Bunlar arasında şunlar yer alır:
- Stres
- Kaygı
- Depresyon
- Öfke
- Sıkıntı
- Yalnızlık
- Sosyal baskı
- Tetikleyiciler
Relapse Belirtileri
Relapse belirtileri, kişinin bağımlılık yaptığı madde veya davranışa geri dönmesiyle ortaya çıkar. Bu belirtiler arasında şunlar yer alır:
- Bağımlılık yaptığı madde veya davranışı özlemek
- Bağımlılık yaptığı madde veya davranışı kullanma dürtüsü
- Bağımlılık yaptığı madde veya davranışı kullanma
- Bağımlılık yaptığı madde veya davranışı kullandıktan sonra suçluluk veya pişmanlık duymak
- Bağımlılık yaptığı madde veya davranışı kullanmaya devam etmek
Relapse Önleme
Relapse’i önlemek için yapılabilecek birçok şey vardır. Bunlar arasında şunlar yer alır:
- Bağımlılık tedavisi görmek
- Destek gruplarına katılmak
- Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek
- Stres yönetimi teknikleri öğrenmek
- Tetikleyicilerden kaçınmak
- Aile ve arkadaşlardan destek almak
Relapse Tedavisi
Relapse yaşayan kişiler için çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur. Bu seçenekler arasında şunlar yer alır:
- Bağımlılık tedavisi
- Destek grupları
- Psikoterapi
- İlaç tedavisi
Relapse ile İlgili Faydalı Siteler
- Bağımlılık ve Ruh Sağlığı Derneği
- Yeşilay Danışmanlık Merkezi
- Türkiye Uyuşturucu ve Uyuşturucu Bağımlılığı İzleme Merkezi
Relapse ile İlgili Faydalı Dosyalar