tırnak ingilizce

Tırnak

Tırnaklar, parmakların ve ayak parmaklarının uçlarını kaplayan sert, koruyucu bir örtüdür. Keratin adı verilen bir protein türünden yapılırlar ve vücudun en hızlı büyüyen dokularından biridir. Tırnaklar, parmakları ve ayak parmaklarını yaralanmalardan korumaya yardımcı olur ve ayrıca kavrama ve tutma gibi çeşitli işlevlerde rol oynarlar.

Tırnak Yapısı

Tırnaklar, üç ana bölümden oluşur:

  • Tırnak plağı: Tırnağın sert, dış kısmıdır. Keratin adı verilen bir protein türünden yapılır.
  • Tırnak yatağı: Tırnak plağının altındaki yumuşak doku tabakasıdır. Tırnak plağını yerinde tutmaya ve beslemeye yardımcı olur.
  • Kütikül: Tırnak plağının tabanındaki ince deri şerididir. Tırnak plağının büyümesini ve korunmasını sağlar.

Tırnak Büyümesi

Tırnaklar, tırnak yatağındaki hücrelerin bölünmesiyle büyür. Yeni hücreler, tırnak plağının altına itilir ve eski hücreleri dışarı iter. Tırnaklar, ayda yaklaşık 3 milimetre büyür.

Tırnak Bakımı

Tırnaklarınızı sağlıklı ve güçlü tutmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

  • Tırnaklarınızı düzenli olarak kesin. Tırnaklarınızı çok uzun bırakırsanız, kırılma veya yaralanma olasılıkları daha yüksektir.
  • Tırnaklarınızı törpüleyin. Tırnaklarınızın kenarlarını törpülemek, kırılmalarını önlemeye yardımcı olur.
  • Tırnaklarınızı nemlendirin. Tırnaklarınızı düzenli olarak nemlendirmek, onları sağlıklı ve esnek tutmaya yardımcı olur.
  • Tırnaklarınızı ısırmayın. Tırnaklarınızı ısırmak, tırnaklarınızı zayıflatır ve enfeksiyona yol açabilir.
  • Tırnaklarınızı temiz tutun. Tırnaklarınızı düzenli olarak yıkayın ve temizleyin. Bu, enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur.

Tırnak Sorunları

Tırnaklarda çeşitli sorunlar ortaya çıkabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:

  • Onikomikoz: Tırnak mantarı enfeksiyonudur. Tırnakların sararmasına, kalınlaşmasına ve kırılgan hale gelmesine neden olabilir.
  • Paronişi: Tırnak çevresindeki derinin enfeksiyonudur. Kızarıklığa, şişmeye ve ağrıya neden olabilir.
  • Tırnak batması: Tırnağın kenarının deriye batmasıdır. Ağrıya, şişmeye ve enfeksiyona neden olabilir.
  • Tırnak soyulması: Tırnakların üst katmanının soyulmasıdır. Genellikle tırnakların zayıf veya hasar görmüş olması nedeniyle oluşur.
  • Tırnak kırılması: Tırnakların çatlaması veya kırılmasıdır. Genellikle tırnakların zayıf veya hasar görmüş olması nedeniyle oluşur.

Tırnak Sorunlarının Tedavisi

Tırnak sorunlarının tedavisi, sorunun türüne bağlı olarak değişir. Bazı tırnak sorunları, evde tedavi edilebilirken, diğerleri için tıbbi tedavi gerekebilir.

Tırnak Sorunlarını Önleme

Tırnak sorunlarını önlemek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

  • Tırnaklarınızı düzenli olarak kesin ve törpüleyin.
  • Tırnaklarınızı nemlendirin.
  • Tırnaklarınızı ısırmayın.
  • Tırnaklarınızı temiz tutun.
  • Tırnaklarınızı yaralanmalardan koruyun.

Faydalı Siteler


Yayımlandı

kategorisi