Adolesan Nedir?
Adolesan, Latince “ergen” anlamına gelen “adolescere” kelimesinden türemiştir ve 12-18 yaş aralığını kapsayan bir dönemi ifade eder. Bu dönem, çocukluktan yetişkinliğe geçiş sürecini içerir ve fiziksel, duygusal, sosyal ve bilişsel açıdan önemli değişimlerin yaşandığı bir zamandır.
Adolesan Döneminin Özellikleri
- Fiziksel Değişimler: Ergenlik döneminde, vücutta hızlı bir büyüme ve gelişme süreci yaşanır. Bu süreçte, boy, kilo ve kas kütlesi artar, cinsel organlar gelişir ve ikincil cinsel özellikler belirginleşir.
- Duygusal Değişimler: Ergenler, bu dönemde yoğun duygusal değişimler yaşarlar. Mutluluk, üzüntü, öfke ve kaygı gibi duygular arasında hızla geçiş yapabilirler. Ayrıca, kimlik arayışı ve bağımsızlık kazanma isteği gibi duygusal zorluklarla da karşı karşıya kalabilirler.
- Sosyal Değişimler: Ergenler, bu dönemde arkadaşlarına ve akranlarına daha fazla önem vermeye başlarlar. Ailelerinden uzaklaşarak arkadaş gruplarıyla daha fazla zaman geçirmek isterler. Ayrıca, romantik ilişkiler kurmaya ve cinsel deneyimler yaşamaya başlarlar.
- Bilişsel Değişimler: Ergenler, bu dönemde bilişsel olarak da önemli bir gelişme gösterirler. Soyut düşünme, eleştirel düşünme ve problem çözme becerileri gelişir. Ayrıca, daha bağımsız ve özgür düşünmeye başlarlar.
Adolesan Döneminin Zorlukları
Adolesan dönemi, birçok zorluğun yaşandığı bir dönemdir. Bu zorluklar arasında şunlar yer alır:
- Kimlik Arayışı: Ergenler, bu dönemde kim olduklarını ve ne yapmak istediklerini bulmaya çalışırlar. Bu süreçte, farklı roller deneyebilir ve farklı ilgi alanlarını keşfedebilirler.
- Bağımsızlık Kazanma İsteği: Ergenler, bu dönemde ailelerinden uzaklaşarak kendi başlarına karar almak isterler. Bu durum, aile içi çatışmalara yol açabilir.
- Akran Baskısı: Ergenler, bu dönemde arkadaşlarına ve akranlarına daha fazla önem vermeye başlarlar. Bu durum, olumsuz davranışlara yönelme riskini artırabilir.
- Duygusal Zorluklar: Ergenler, bu dönemde yoğun duygusal değişimler yaşarlar. Bu durum, ruhsal sorunlara yol açabilir.
- Akademik Zorluklar: Ergenler, bu dönemde okul hayatlarında da zorluklarla karşılaşabilirler. Dikkat eksikliği, öğrenme güçlüğü ve sınav kaygısı gibi sorunlar yaşayabilirler.
Adolesan Döneminde Ailelerin Rolü
Adolesan dönemi, aileler için de zorlu bir dönemdir. Ancak, aileler bu dönemde çocuklarına destek olarak onların sağlıklı bir şekilde büyümelerine yardımcı olabilirler. Ailelerin bu dönemde yapması gerekenler şunlardır:
- Çocuklarına Sevgi ve Destek Göstermek: Ergenler, bu dönemde ailelerinin sevgisine ve desteğine ihtiyaç duyarlar. Aileler, çocuklarına koşulsuz sevgi göstermeli ve onları desteklemelidir.
- Çocuklarıyla İletişim Kurmak: Ergenler, bu dönemde aileleriyle iletişim kurmakta zorluk çekebilirler. Ancak, aileler çocuklarıyla iletişim kurmaya devam etmeli ve onları dinlemelidir.
- Çocuklarına Sınırlar Koymak: Ergenler, bu dönemde bağımsızlık kazanmak isterler. Ancak, aileler çocuklarına sınırlar koymalı ve onları kontrol altında tutmalıdır.
- Çocuklarının Eğitimine Önem Vermek: Ergenler, bu dönemde okul hayatlarında zorluklarla karşılaşabilirler. Aileler, çocuklarının eğitimine önem vermeli ve onlara destek olmalıdır.
- Çocuklarının Sağlığına Dikkat Etmek: Ergenler, bu dönemde sağlık sorunları yaşama riski altındadırlar. Aileler, çocuklarının sağlıklarına dikkat etmeli ve onları düzenli olarak doktora götürmelidir.
Sonuç
Adolesan dönemi, çocukluktan yetişkinliğe geçiş sürecini içeren ve fiziksel, duygusal, sosyal ve bilişsel açıdan önemli değişimlerin yaşandığı bir zamandır. Bu dönemde, ergenler kimlik arayışı, bağımsızlık kazanma isteği, akran baskısı, duygusal zorluklar ve akademik zorluklar gibi birçok zorlukla karşı karşıya kalabilirler. Aileler, bu dönemde çocuklarına destek olarak onların sağlıklı bir şekilde büyümelerine yardımcı olabilirler.