Astım
Astım, hava yollarının daralması ve iltihaplanması sonucu oluşan kronik bir akciğer hastalığıdır. Bu daralma ve iltihaplanma, öksürük, hırıltı, göğüs sıkışması ve nefes darlığı gibi belirtilere yol açar. Astım, her yaşta görülebilir, ancak çocuklarda ve genç erişkinlerde daha sık görülür.
Astımın Nedenleri
Astımın kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin birlikte rol oynadığı düşünülmektedir.
- Genetik Faktörler: Astım, ailelerde sıklıkla görülür. Bu, genetik faktörlerin astım riskini artırabileceğini düşündürmektedir.
- Çevresel Faktörler: Astımın ortaya çıkmasında rol oynayan çevresel faktörler şunlardır:
- Alerjenler: Polen, toz akarları, küf sporları ve hayvan tüyleri gibi alerjenler astım ataklarını tetikleyebilir.
- İrritanlar: Duman, hava kirliliği, güçlü kokular ve kimyasallar gibi irritanlar astım ataklarını tetikleyebilir.
- Enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlar astım ataklarını tetikleyebilir.
- Egzersiz: Bazı kişilerde egzersiz astım ataklarını tetikleyebilir.
- Stres: Stres astım ataklarını tetikleyebilir.
Astımın Belirtileri
Astımın en sık görülen belirtileri şunlardır:
- Öksürük
- Hırıltı
- Göğüs sıkışması
- Nefes darlığı
- Uyku sorunları
- Yorgunluk
- İştahsızlık
- Kilo kaybı
Astımın Tanısı
Astım tanısı, doktorunuzun tıbbi geçmişinizi ve fizik muayenenizi yaptıktan sonra koyduğu bir tanıdır. Doktorunuz ayrıca astımı teşhis etmek için aşağıdaki testleri isteyebilir:
- Spirometri: Bu test, akciğerlerinizin ne kadar hava tutabildiğini ve ne kadar hızlı hava üfleyebildiğinizi ölçer.
- Pik akış ölçümü: Bu test, akciğerlerinizden ne kadar hızlı hava üfleyebildiğinizi ölçer.
- Alerji testi: Bu test, hangi alerjenlere karşı alerjiniz olduğunu belirler.
Astımın Tedavisi
Astımın tedavisi, hastalığın şiddetine ve belirtilerine göre değişir. Astım tedavisinde kullanılan ilaçlar şunlardır:
- Bronkodilatörler: Bu ilaçlar, hava yollarını genişleterek nefes darlığını ve hırıltıyı giderir.
- Kortikosteroidler: Bu ilaçlar, hava yollarındaki iltihaplanmayı azaltır.
- Leukotriyen modifiye ediciler: Bu ilaçlar, astım ataklarını önlemeye yardımcı olur.
- İmmünoterapi: Bu tedavi, alerjenlere karşı vücudunuzun bağışıklık sistemini güçlendirerek astım ataklarını önlemeye yardımcı olur.
Astımın Kontrolü
Astımınızı kontrol altında tutmak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
- İlaçlarınızı düzenli olarak kullanın: Doktorunuzun reçete ettiği ilaçları düzenli olarak kullanmak astımınızı kontrol altında tutmak için çok önemlidir.
- Alerjenlerden ve irritanlardan uzak durun: Alerjenlere ve irritanlara maruz kalmaktan kaçınmak astım ataklarını önlemeye yardımcı olur.
- Düzenli egzersiz yapın: Düzenli egzersiz yapmak astımınızı kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Ancak, egzersiz sırasında astım atakları geçiriyorsanız doktorunuzla konuşmalısınız.
- Stresten uzak durun: Stres astım ataklarını tetikleyebilir. Bu nedenle, stresten uzak durmaya çalışmalısınız.
- Sağlıklı bir diyet yapın: Sağlıklı bir diyet yapmak astımınızı kontrol altında tutmaya yardımcı olur.
- Yeterli uyku alın: Yeterli uyku almak astımınızı kontrol altında tutmaya yardımcı olur.
Astım Hakkında Faydalı Siteler
Astım Hakkında Faydalı Dosyalar