Besir Nedir?
Besir, Arapça’da “görme yeteneği” anlamına gelen bir kelimedir. Genellikle, görme duyusunu kullanarak bilgi edinme ve çevreyi algılama yeteneğini ifade etmek için kullanılır. Besir, aynı zamanda, bir şeyin farkında olma veya bir şeyi anlama anlamına da gelebilir.
Besirin Önemi
Besir, insanların çevreleriyle etkileşim kurmaları ve hayatta kalmaları için olmazsa olmaz bir duyudur. Görme duyusu sayesinde, insanlar nesneleri, renkleri, şekilleri ve hareketleri algılayabilirler. Ayrıca, görme duyusu, insanların birbirleriyle iletişim kurmalarına ve sosyalleşmelerine de yardımcı olur.
Besirin Türleri
Besir, iki ana türe ayrılır:
- Merkezi Görme: Merkezi görme, gözün merkezindeki küçük bir alan olan makula tarafından sağlanır. Makula, nesnelerin ayrıntılarını ve renklerini algılamaktan sorumludur.
- Çevresel Görme: Çevresel görme, gözün merkezinden uzaktaki alanlar tarafından sağlanır. Çevresel görme, hareketleri algılamaktan ve nesnelerin yerini belirlemekten sorumludur.
Besir Bozuklukları
Besir, çeşitli faktörler nedeniyle bozulabilir. Bu faktörler arasında şunlar yer alır:
- Miyopluk: Miyopluk, yakın nesneleri net bir şekilde görebilme ancak uzak nesneleri bulanık görme durumudur.
- Hipermetropluk: Hipermetropluk, uzak nesneleri net bir şekilde görebilme ancak yakın nesneleri bulanık görme durumudur.
- Astigmatizma: Astigmatizma, korneanın veya lensin düzensiz eğriliğinden kaynaklanan bir görme bozukluğudur. Astigmatizma, nesnelerin bulanık veya bozuk görünmesine neden olabilir.
- Presbiyopi: Presbiyopi, yaşa bağlı olarak yakın nesneleri net bir şekilde görebilme yeteneğinin azalmasıdır.
- Katarakt: Katarakt, gözün lensinin bulanıklaşmasıdır. Katarakt, görme bulanıklığı, çift görme ve ışık hassasiyetine neden olabilir.
- Glokom: Glokom, göz içi basıncının artmasıdır. Glokom, görme alanı kaybına ve körlüğe yol açabilir.
Besir Bozukluklarının Tedavisi
Besir bozukluklarının tedavisi, bozukluğun türüne ve şiddetine bağlı olarak değişir. Miyopluk, hipermetropluk ve astigmatizma genellikle gözlük veya kontakt lenslerle düzeltilebilir. Presbiyopi, okuma gözlükleriyle düzeltilebilir. Katarakt, cerrahi olarak tedavi edilebilir. Glokom, ilaçlarla veya cerrahi olarak tedavi edilebilir.
Besiri Korumak İçin Neler Yapılabilir?
Besiri korumak için yapılabilecek birkaç şey vardır:
- Düzenli Göz Muayeneleri: Göz muayeneleri, besir bozukluklarının erken teşhis ve tedavisinde önemlidir. Göz muayenelerini düzenli olarak yaptırmak, besir bozukluklarının ilerlemesini önlemeye yardımcı olabilir.
- Güneş Gözlükleri Kullanımı: Güneş gözlüğü kullanımı, ultraviyole (UV) ışınlarının gözlere zarar vermesini önlemeye yardımcı olur. UV ışınları, katarakt ve maküler dejenerasyon gibi besir bozukluklarına yol açabilir.
- Sağlıklı Beslenme: Sağlıklı beslenme, besiri korumak için önemlidir. A vitamini, C vitamini ve E vitamini gibi besinler, besiri korumaya yardımcı olur.
- Sigara ve Alkolden Uzak Durma: Sigara ve alkol kullanımı, besir bozukluklarına yol açabilir. Sigara ve alkolden uzak durmak, besiri korumaya yardımcı olur.
- Uyku Düzeni: Uyku düzeni, besiri korumak için önemlidir. Yeterli uyku almamak, göz yorgunluğuna ve besir bozukluklarına yol açabilir.