Braxton Hicks Kasılmaları Nedir?
Braxton Hicks kasılmaları, hamilelik sırasında rahimde oluşan düzensiz ve ağrısız kasılmalardır. Bu kasılmalar genellikle hamileliğin ikinci trimesterinde başlar ve doğum yaklaştıkça daha sık ve daha güçlü hale gelir. Braxton Hicks kasılmaları, rahim ağzının açılmasına veya bebeğin doğum kanalına inmesine neden olmaz.
Braxton Hicks Kasılmaları Neden Olur?
Braxton Hicks kasılmalarının kesin nedeni bilinmemekle birlikte, rahim kaslarının hamileliğe hazırlanması ve doğum için güçlenmesiyle ilgili olduğu düşünülmektedir. Ayrıca, Braxton Hicks kasılmaları, rahimdeki bebeğin hareketleri, idrar kesesinin dolması veya cinsel aktivite gibi faktörlerle de tetiklenebilir.
Braxton Hicks Kasılmaları Nasıl Hissedilir?
Braxton Hicks kasılmaları genellikle hafif ve ağrısızdır. Ancak, bazı kadınlar bu kasılmaları daha güçlü ve rahatsız edici olarak hissedebilir. Braxton Hicks kasılmaları genellikle birkaç saniye veya dakika sürer ve düzensiz aralıklarla gelir. Bu kasılmalar sırasında rahim sertleşebilir ve gerginleşebilir.
Braxton Hicks Kasılmaları ile Gerçek Doğum Kasılmaları Arasındaki Fark Nedir?
Braxton Hicks kasılmaları ile gerçek doğum kasılmaları arasındaki temel fark, Braxton Hicks kasılmalarının düzensiz ve ağrısız olması, gerçek doğum kasılmalarının ise düzenli ve ağrılı olmasıdır. Ayrıca, Braxton Hicks kasılmaları rahim ağzının açılmasına veya bebeğin doğum kanalına inmesine neden olmazken, gerçek doğum kasılmaları rahim ağzının açılmasına ve bebeğin doğum kanalına inmesine neden olur.
Braxton Hicks Kasılmaları Ne Zaman Endişe Vericidir?
Braxton Hicks kasılmaları genellikle endişe verici değildir. Ancak, aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurmalısınız:
- Kasılmalar çok sık veya çok güçlü ise
- Kasılmalar düzenli hale gelirse
- Kasılmalarla birlikte vajinal kanama veya su gelmesi varsa
- Kasılmalar 20 haftadan önce başlarsa
Braxton Hicks Kasılmaları Nasıl Tedavi Edilir?
Braxton Hicks kasılmaları için genellikle özel bir tedavi gerekmez. Ancak, kasılmalar çok sık veya çok güçlü ise doktorunuz size ilaç verebilir veya dinlenmenizi önerebilir.
Braxton Hicks Kasılmaları Nasıl Önlenir?
Braxton Hicks kasılmalarını önlemenin kesin bir yolu yoktur. Ancak, aşağıdaki önlemleri alarak kasılmaların sıklığını ve şiddetini azaltabilirsiniz:
- Bol su için.
- Sağlıklı bir diyet yapın.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Stresten uzak durun.
- Yeterince uyuyun.