Cardiovascular: Kalp ve Damar Sistemi
İngilizce: Cardiovascular
Türkçe: Kalp ve Damar Sistemi
Açıklama:
Kalp ve damar sistemi, vücudun kan dolaşımını sağlayan organ ve dokulardan oluşan bir sistemdir. Kalp, kanı vücuda pompalar ve damarlar, kanın vücutta dolaşmasını sağlar. Kalp ve damar sistemi, vücudun tüm organ ve dokularına oksijen ve besin maddelerini taşır ve atık maddeleri uzaklaştırır.
Kalp ve damar sistemi, üç ana bölümden oluşur:
- Kalp
- Kan damarları
- Lenf sistemi
Kalp:
Kalp, göğüs boşluğunun ortasında bulunan kaslı bir organdır. Kalp, dört odacıktan oluşur:
- Sağ kulakçık
- Sağ karıncık
- Sol kulakçık
- Sol karıncık
Sağ kulakçık, vücuttan gelen kanı alır ve sağ karıncığa pompalar. Sağ karıncık, kanı akciğerlere pompalar. Akciğerlerde, kan oksijenlenir ve sol kulakçığa geri döner. Sol kulakçık, kanı sol karıncığa pompalar. Sol karıncık, kanı vücuda pompalar.
Kan Damarları:
Kan damarları, kanın vücutta dolaşmasını sağlayan borulardır. Kan damarları, üç ana türe ayrılır:
- Atardamarlar
- Damarlar
- Kılcal damarlar
Atardamarlar, kalbten çıkan ve vücuda kan taşıyan damarlardır. Damarlar, vücuttan kalbe kan taşıyan damarlardır. Kılcal damarlar, atardamarlar ve damarlar arasında bağlantı kuran küçük damarlardır.
Lenf Sistemi:
Lenf sistemi, vücuttaki fazla sıvıyı toplayan ve kan dolaşımına geri döndüren bir sistemdir. Lenf sistemi, lenf damarları ve lenf düğümlerinden oluşur. Lenf damarları, vücuttaki fazla sıvıyı toplar ve lenf düğümlerine taşır. Lenf düğümleri, lenf sıvısını temizler ve kan dolaşımına geri döndürür.
Kalp ve Damar Hastalıkları:
Kalp ve damar hastalıkları, kalp ve damar sistemini etkileyen hastalıklardır. Kalp ve damar hastalıkları, dünyada önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Kalp ve damar hastalıklarına örnek olarak şunlar verilebilir:
- Koroner kalp hastalığı
- Kalp krizi
- İnme
- Yüksek tansiyon
- Diyabet
- Obezite
- Sigara içimi
- Hareketsizlik
Kalp ve Damar Hastalıklarından Korunma:
Kalp ve damar hastalıklarından korunmak için yapılabilecek birçok şey vardır. Bunlardan bazıları şunlardır:
- Sağlıklı bir diyet yapmak
- Düzenli egzersiz yapmak
- Sigara içmemek
- Alkolü sınırlamak
- Stresten uzak durmak
- Düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak
Sonuç:
Kalp ve damar sistemi, vücudun en önemli sistemlerinden biridir. Kalp ve damar sistemi, vücudun tüm organ ve dokularına oksijen ve besin maddelerini taşır ve atık maddeleri uzaklaştırır. Kalp ve damar hastalıkları, dünyada önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Kalp ve damar hastalıklarından korunmak için yapılabilecek birçok şey vardır. Bunlardan bazıları şunlardır: sağlıklı bir diyet yapmak, düzenli egzersiz yapmak, sigara içmemek, alkolü sınırlamak, stresten uzak durmak ve düzenli sağlık kontrolleri yaptırmaktır.