Çekinme Sakınma Bulmaca: İfadesinin İngilizce ve Türkçe Anlamı
İngilizce Anlamı:
- Hesitation
- Reluctance
- Apprehension
- Inhibition
- Reserve
- Shyness
- Timidity
- Diffidence
- Demur
- Scruple
Türkçe Anlamı:
- Çekinme
- Sakınma
- Endişe
- Tereddüt
- Kaygı
- Utangaçlık
- Korkaklık
- Kararsızlık
- İtiraz
- Şüphe
Detaylı Açıklama:
Çekinme ve sakınma, bir şey yapmaktan veya bir şey söylemekten kaçınma duygusudur. Bu duygu, olumsuz sonuçlardan korkma, utanma veya güvensizlik gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Çekinme ve sakınma, sosyal etkileşimleri zorlaştırabilir ve kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir.
Çekinme ve sakınma arasındaki temel fark, çekinmenin daha çok içsel bir duygu olması, sakınmanın ise daha çok dışsal bir davranış olmasıdır. Çekinen kişi, bir şey yapmaktan veya söylemekten kaçınmak isteyebilir, ancak bunu her zaman yapmayabilir. Sakınan kişi ise, bir şey yapmaktan veya söylemekten kaçınmak için bilinçli bir çaba gösterir.
Çekinme ve sakınma, çeşitli psikolojik sorunların belirtisi olabilir. Örneğin, sosyal fobi, çekingenlik ve özgüven eksikliği gibi sorunlar, kişide çekinme ve sakınma davranışlarına yol açabilir.
Çekinme ve sakınma sorunları yaşayan kişiler, bu sorunların üstesinden gelmek için çeşitli terapiler alabilirler. Bu terapiler, kişinin çekinme ve sakınma davranışlarının altında yatan nedenleri belirlemesine ve bu nedenleri ortadan kaldırmasına yardımcı olur.
Çekinme ve sakınma sorunları yaşayan kişiler, bu sorunların üstesinden gelmek için çeşitli öz yardım teknikleri de uygulayabilirler. Bu teknikler arasında, olumlu düşünme, rahatlama teknikleri ve sosyal beceri eğitimi gibi yöntemler yer alır.
Çekinme ve sakınma sorunları yaşayan kişiler, bu sorunların üstesinden gelmek için profesyonel yardım almalıdırlar. Bu sorunlar, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve çeşitli psikolojik sorunlara yol açabilir.