Dorsalji Nedir?
Dorsalji, sırt ağrısı olarak da bilinir ve omurganın sırt bölgesinde oluşan ağrıdır. Sırt ağrısı, günlük yaşam aktivitelerini etkileyebilir ve iş gücü kaybına yol açabilir. Dorsalji, akut veya kronik olabilir. Akut dorsalji, 12 haftadan daha kısa süren sırt ağrısıdır. Kronik dorsalji ise, 12 haftadan daha uzun süren sırt ağrısıdır.
Dorsalji Nedenleri
Dorsaljiye neden olan birçok faktör vardır. Bunlar arasında şunlar yer alır:
- Kas gerginliği veya burkulması
- Omurga eklemlerinin iltihabı
- Omurga disklerinin fıtığı veya yırtılması
- Omurga kemiklerinin kırılması veya çatlaması
- Omurga tümörleri
- Osteoartrit
- Romatoid artrit
- Ankilozan spondilit
- Skolyoz
- Kifoz
- Lordoz
- Obezite
- Sigara içimi
- Hareketsizlik
- Stres
Dorsalji Belirtileri
Dorsalji, sırt bölgesinde ağrı olarak kendini gösterir. Ağrı, hafif veya şiddetli olabilir ve sürekli veya aralıklı olabilir. Ağrıya ek olarak, dorsalji aşağıdaki belirtilere de neden olabilir:
- Sırt sertliği
- Sırt hareketlerinde kısıtlılık
- Sırtta hassasiyet veya ağrı
- Sırtta şişlik veya kızarıklık
- Bacaklarda uyuşma veya karıncalanma
- Bacaklarda güçsüzlük
- İdrar veya dışkı kaçırma
Dorsalji Tanısı
Dorsalji tanısı, doktor tarafından yapılan fizik muayene ve tıbbi geçmiş sorgusu ile konulur. Doktor, ağrının yerini, şiddetini ve süresini soracaktır. Ayrıca, ağrıya eşlik eden diğer belirtileri de soracaktır. Fizik muayene sırasında, doktor sırtınızı muayene edecek ve hareket ettirecektir. Ayrıca, sırtınızda hassasiyet veya ağrı olup olmadığını kontrol edecektir.
Dorsalji tanısını doğrulamak için doktorunuz aşağıdaki testleri isteyebilir:
- Röntgen
- Manyetik rezonans görüntüleme (MR)
- Bilgisayarlı tomografi (BT)
- Elektromiyografi (EMG)
- Sinir iletim çalışması
Dorsalji Tedavisi
Dorsalji tedavisi, ağrının nedenine ve şiddetine göre değişir. Akut dorsalji genellikle istirahat, ağrı kesiciler ve fizik tedavi ile tedavi edilir. Kronik dorsalji ise, daha uzun süreli tedavi gerektirebilir. Kronik dorsalji tedavisinde kullanılan yöntemler arasında şunlar yer alır:
- İlaç tedavisi
- Fizik tedavi
- Kayropraktik tedavi
- Akupunktur
- Masaj terapisi
- Yoga
- Pilates
Dorsalji Önlenmesi
Dorsaljiyi önlemek için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
- Sağlıklı bir kiloda olun.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Sırtınızı doğru şekilde kullanın.
- Ağır nesneleri kaldırırken dikkatli olun.
- Sigara içmeyin.
- Stresten uzak durun.
Dorsalji Hakkında Bilinmesi Gerekenler
- Dorsalji, günlük yaşam aktivitelerini etkileyebilir ve iş gücü kaybına yol açabilir.
- Dorsalji, akut veya kronik olabilir.
- Dorsaljiye neden olan birçok faktör vardır.
- Dorsalji tanısı, doktor tarafından yapılan fizik muayene ve tıbbi geçmiş sorgusu ile konulur.
- Dorsalji tedavisi, ağrının nedenine ve şiddetine göre değişir.
- Dorsaljiyi önlemek için sağlıklı bir kiloda olmak, düzenli egzersiz yapmak, sırtınızı doğru şekilde kullanmak, ağır nesneleri kaldırırken dikkatli olmak, sigara içmemek ve stresten uzak durmak gibi önlemler alınabilir.