Fibrozit Nedir?
Fibrozit, kaslarda, bağ dokusunda ve eklemlerde ağrı, sertlik ve hassasiyete neden olan kronik bir durumdur. Fibrozit, yaygın ağrı sendromu veya yumuşak doku romatizması olarak da bilinir. Fibrozit, kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür ve genellikle 20 ila 50 yaşları arasında başlar.
Fibrozitin Belirtileri Nelerdir?
Fibrozitin en yaygın belirtisi yaygın ağrıdır. Ağrı genellikle kaslarda, bağ dokusunda ve eklemlerde görülür. Ağrı genellikle sabah veya uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra daha kötüdür. Fibrozitin diğer belirtileri şunlardır:
- Yorgunluk
- Uyku sorunları
- Hafıza ve konsantrasyon sorunları
- Baş ağrıları
- Sinirlilik
- Depresyon
- Kaydı
- Karın ağrısı
- İshal veya kabızlık
Fibrozitin Nedenleri Nelerdir?
Fibrozitin kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak, fibrozite katkıda bulunabilecek bazı faktörler şunlardır:
- Genetik: Fibrozitli kişilerin yakın akrabalarında fibrozit olma olasılığı daha yüksektir.
- Hormonal değişiklikler: Fibrozit, kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür ve genellikle 20 ila 50 yaşları arasında başlar. Bu, fibrozitin hormonal değişikliklerle ilişkili olabileceğini düşündürmektedir.
- Enfeksiyonlar: Bazı enfeksiyonlar, fibrozite yol açabilir.
- Travma: Fiziksel veya duygusal travma, fibrozite yol açabilir.
- Stres: Stres, fibrozit belirtilerini kötüleştirebilir.
Fibrozitin Teşhisi Nasıl Konulur?
Fibrozitin teşhisi için kesin bir test yoktur. Doktorunuz, tıbbi geçmişinizi ve fizik muayenenizi yaparak fibrozit teşhisi koyabilir. Doktorunuz ayrıca, diğer tıbbi durumları ekarte etmek için kan testleri ve görüntüleme testleri isteyebilir.
Fibrozitin Tedavisi Nasıl Yapılır?
Fibrozitin tedavisinde kullanılan ilaçlar şunlardır:
- Ağrı kesiciler: Ağrı kesiciler, fibrozit ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Kas gevşeticiler: Kas gevşeticiler, kas spazmlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Antidepresanlar: Antidepresanlar, fibrozit ile ilişkili yorgunluk, uyku sorunları ve depresyon gibi belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Antiinflamatuar ilaçlar: Antiinflamatuar ilaçlar, fibrozit ile ilişkili iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Fibrozitin tedavisinde kullanılan diğer tedaviler şunlardır:
- Fizik tedavi: Fizik tedavi, kasları güçlendirmeye ve esnekliği artırmaya yardımcı olabilir.
- Ergoterapi: Ergoterapi, günlük aktiviteleri daha kolay yapmayı öğretmeye yardımcı olabilir.
- Mesleki terapi: Mesleki terapi, iş yerinde veya okulda daha rahat çalışmayı öğretmeye yardımcı olabilir.
- Stres yönetimi: Stres yönetimi teknikleri, fibrozit belirtilerini kötüleştirmeyi önlemeye yardımcı olabilir.
Fibrozitli Kişiler Nasıl Yaşamalıdır?
Fibrozitli kişiler, belirtilerini yönetmek için şunları yapabilirler:
- Düzenli egzersiz yapmak: Egzersiz, kasları güçlendirmeye ve esnekliği artırmaya yardımcı olabilir.
- Sağlıklı bir diyet yapmak: Sağlıklı bir diyet, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri almasını sağlar.
- Yeterince uyumak: Yeterince uyumak, yorgunluğu ve diğer fibrozit belirtilerini önlemeye yardımcı olabilir.
- Stres yönetimi teknikleri kullanmak: Stres yönetimi teknikleri, fibrozit belirtilerini kötüleştirmeyi önlemeye yardımcı olabilir.
- Doktorunuzun önerdiği ilaçları düzenli olarak almak: Doktorunuzun önerdiği ilaçlar, fibrozit belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.