Gut
Gut, eklemlerde ağrı, şişlik ve kızarıklığa neden olan bir artrit türüdür. Genellikle ayak başparmağında görülür, ancak diğer eklemleri de etkileyebilir. Gut, vücutta ürik asit birikmesi sonucu oluşur. Ürik asit, vücudun pürinleri parçaladığında oluşan bir atık üründür. Pürinler, et, balık, kümes hayvanları ve bazı sebzelerde bulunan doğal olarak oluşan bileşiklerdir.
Gut, erkeklerde kadınlara göre daha sık görülür. Bunun nedeni, erkeklerin kadınlara göre daha fazla pürin tüketmesidir. Ayrıca, gut riski yaşla birlikte artar.
Gut Belirtileri
Gutun en sık görülen belirtisi, ayak başparmağında ani başlayan şiddetli ağrıdır. Ağrı genellikle geceleri veya sabah erken saatlerde başlar ve birkaç saat veya gün sürebilir. Eklem ayrıca şiş, kırmızı ve sıcak olabilir.
Gut diğer eklemleri de etkileyebilir, örneğin dizler, ayak bilekleri, dirsekler ve eller.
Gut Nedenleri
Gut, vücutta ürik asit birikmesi sonucu oluşur. Ürik asit, vücudun pürinleri parçaladığında oluşan bir atık üründür. Pürinler, et, balık, kümes hayvanları ve bazı sebzelerde bulunan doğal olarak oluşan bileşiklerdir.
Gut riski, aşağıdaki faktörlerle artar:
- Erkek olmak
- Yaşlı olmak
- Obez olmak
- Yüksek tansiyon veya diyabet gibi kronik sağlık sorunları olmak
- Bazı ilaçlar almak, örneğin diüretikler ve aspirin
- Çok fazla alkol tüketmek
Gut Teşhisi
Gut teşhisi, genellikle hastanın tıbbi geçmişi ve fizik muayenesi temelinde konulur. Doktorunuz ayrıca, ürik asit seviyenizi ölçmek için kan testi isteyebilir.
Gut Tedavisi
Gut tedavisi, ağrıyı ve iltihabı azaltmayı ve ürik asit seviyelerini düşürmeyi amaçlar. Gut tedavisinde kullanılan ilaçlar şunlardır:
- Ağrı kesiciler
- Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler)
- Kolşisin
- Probenesid
- Allopurinol
- Febuxostat
Gut Önlenmesi
Gut önlenmesinde en önemli faktör, sağlıklı bir diyet yapmaktır. Pürin açısından düşük bir diyet, gut riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Pürin açısından düşük gıdalar arasında şunlar yer alır:
- Meyveler
- Sebzeler
- Tam tahıllar
- Süt ürünleri
- Yumurta
- Fındık
- Tohumlar
Gut riskinizi azaltmak için ayrıca şunları yapabilirsiniz:
- Sağlıklı bir kiloda kalın
- Düzenli egzersiz yapın
- Alkol tüketiminizi sınırlayın
- Doktorunuzun önerdiği ilaçları düzenli olarak alın
Gut ile İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar