Hands
Hands, vücudumuzun en önemli ve çok yönlü organlarından biridir. Ellerimizle nesneleri tutabilir, hareket ettirebilir, yazabilir, çizebilir, müzik çalabilir ve daha birçok şey yapabiliriz. Ellerimiz ayrıca duygularımızı ifade etmemize ve başkalarıyla iletişim kurmamıza yardımcı olur.
Ellerimiz, bilekten parmak uçlarına kadar uzanan bir dizi kemik, kas, tendon ve bağdan oluşur. Bileğimizde sekiz adet kemik, avucumuzda beş adet kemik ve parmaklarımızda 14 adet kemik bulunur. Ellerimizin hareketini sağlayan kaslar, ön kolda ve el bileğinde bulunur. Tendonlar, kasları kemiklere bağlar ve bağlar ise kemikleri birbirine bağlar.
Ellerimizin en önemli özelliklerinden biri, nesneleri tutabilme yeteneğidir. Bu yetenek, başparmağımızın diğer parmaklarımıza karşı konumlanması sayesinde mümkün olur. Başparmağımız, diğer parmaklarımızdan daha hareketlidir ve bu sayede nesneleri sıkıca kavrayabiliriz.
Ellerimiz ayrıca çok hassastır. Parmak uçlarımızdaki sinir uçları, sıcaklık, soğukluk, ağrı ve dokunma gibi duyuları algılamamızı sağlar. Bu sayede, nesnelerin dokusunu hissedebilir, sıcak veya soğuk nesneleri ayırt edebilir ve ağrı duyabiliriz.
Ellerimiz, duygularımızı ifade etmemize ve başkalarıyla iletişim kurmamıza da yardımcı olur. Örneğin, el sıkışma, selamlaşma ve teşekkür etme gibi jestler, duygularımızı ifade etmemizi sağlar. Ayrıca, işaret parmağımızı kullanarak bir şeyi gösterebilir veya başparmağımızı kullanarak onaylayabiliriz.
Ellerimiz, çok önemli ve çok yönlü organlardır. Ellerimiz sayesinde, günlük işlerimizi yapabilir, duygularımızı ifade edebilir ve başkalarıyla iletişim kurabiliriz.
Ellerimizin Sağlığı İçin Neler Yapabiliriz?
Ellerimizin sağlığını korumak için yapabileceğimiz birçok şey vardır. Bunlardan bazıları şunlardır:
- Ellerimizi düzenli olarak yıkamalıyız. Bu, mikropların yayılmasını önlemeye yardımcı olur.
- Ellerimizi aşırı sıcak veya soğuktan korumalıyız. Aşırı sıcak veya soğuk, ellerimizin cildine zarar verebilir.
- Ellerimizi nemlendirmeliyiz. Bu, ellerimizin cildinin yumuşak ve sağlıklı kalmasını sağlar.
- Ellerimizi yaralanmalardan korumalıyız. Ellerimiz, keskin nesnelerle çalışırken veya tehlikeli işler yaparken yaralanabilir. Bu nedenle, ellerimizi korumak için eldiven kullanmalıyız.
- Ellerimizi düzenli olarak egzersiz yapmalıyız. Bu, ellerimizin kaslarını güçlendirmeye ve hareket kabiliyetini artırmaya yardımcı olur.
Ellerle İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar