İnhibe Ne Demektir?
İnhibe, bir şeyi engellemek veya bastırmak anlamına gelen bir kelimedir. Genellikle, bir kişinin davranışını veya duygularını kontrol etmek için kullanılır. Örneğin, bir kişi öfkesini inhibe edebilir veya bir davranışı yapmaktan kendini alıkoyabilir.
İnhibe, Latince “inhibere” kelimesinden türemiştir. Bu kelime, “geri tutmak” veya “engellemek” anlamına gelir. İnhibe kelimesi, psikoloji, sosyoloji ve eğitim gibi birçok alanda kullanılır.
İnhibenin Türleri
İnhibenin iki ana türü vardır:
- Dışsal inhibisyon: Bu tür inhibisyon, dışarıdan gelen uyaranlar tarafından oluşturulur. Örneğin, bir kişinin konuşmasını kesen bir ses veya bir kişinin dikkatini dağıtan bir görüntü, dışsal inhibisyona neden olabilir.
- İçsel inhibisyon: Bu tür inhibisyon, kişinin kendi içinden gelen düşünceler veya duygular tarafından oluşturulur. Örneğin, bir kişinin suçluluk duygusu veya utancı, içsel inhibisyona neden olabilir.
İnhibisyonun Etkileri
İnhibisyon, bir kişinin davranışını ve duygularını çeşitli şekillerde etkileyebilir. Örneğin, inhibisyon:
- Bir kişinin davranışını engelleebilir veya bastırabilir.
- Bir kişinin duygularını kontrol etmesini sağlayabilir.
- Bir kişinin dikkatini dağıtabilir.
- Bir kişinin öğrenmesini zorlaştırabilir.
İnhibisyonun Kontrolü
İnhibisyon, bir kişinin davranışını ve duygularını kontrol etmek için kullanılabilir. Örneğin, bir kişi öfkesini inhibe etmek için derin nefes alabilir veya bir davranışı yapmaktan kendini alıkoymak için olumsuz sonuçları düşünebilir.
İnhibisyonun kontrolü, özellikle stresli veya zor durumlarda önemlidir. Bu tür durumlarda, inhibisyon, bir kişinin sakin kalmasını ve doğru kararlar vermesini sağlayabilir.
İnhibisyonun Bozuklukları
İnhibisyon, bazı durumlarda bozulabilir. Bu durum, çeşitli psikolojik bozukluklara yol açabilir. Örneğin, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan kişilerde inhibisyon genellikle zayıftır. Bu durum, bu kişilerin dikkatlerini dağıtma olasılığını artırır ve dürtüsel davranışlar sergilemelerine neden olabilir.
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) olan kişilerde de inhibisyon genellikle zayıftır. Bu durum, bu kişilerin obsesyonlarını ve kompulsiyonlarını kontrol etmelerini zorlaştırır.
Sonuç
İnhibe, bir şeyi engellemek veya bastırmak anlamına gelen bir kelimedir. İnhibisyon, bir kişinin davranışını ve duygularını kontrol etmek için kullanılabilir. Ancak, inhibisyon bazı durumlarda bozulabilir ve bu durum çeşitli psikolojik bozukluklara yol açabilir.