Kontüzyon
Kontüzyon, kas veya diğer yumuşak dokuların travmaya maruz kalması sonucu oluşan bir yaralanmadır. Genellikle düşme, çarpma veya darbe gibi ani bir kuvvetin uygulanmasıyla meydana gelir. Kontüzyonlar, hafif morarma ve şişlikten, ciddi kas yırtılmalarına ve iç kanamaya kadar değişen derecelerde olabilir.
Kontüzyon Belirtileri
Kontüzyon belirtileri, yaralanmanın şiddetine bağlı olarak değişebilir. Genellikle görülen belirtiler şunlardır:
- Ağrı
- Şişlik
- Morarma
- Hassasiyet
- Hareket kısıtlılığı
- Uyuşma veya karıncalanma
Kontüzyon Tedavisi
Kontüzyon tedavisi, yaralanmanın şiddetine ve yerine göre değişebilir. Genellikle uygulanan tedavi yöntemleri şunlardır:
- Dinlenme
- Buz uygulaması
- Kompresyon
- Yükseltme
- Ağrı kesiciler
- Fizik tedavi
Kontüzyon Komplikasyonları
Kontüzyonlar genellikle ciddi komplikasyonlara yol açmaz. Ancak, bazı durumlarda aşağıdaki komplikasyonlar görülebilir:
- Enfeksiyon
- Kan pıhtılaşması
- Kas atrofisi
- Kronik ağrı
Kontüzyon Önlenmesi
Kontüzyonları önlemek için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Spor yaparken koruyucu ekipman kullanmak
- Düşme riskini azaltmak için dikkatli olmak
- Aşırı egzersizden kaçınmak
- Kasları güçlendirmek için düzenli egzersiz yapmak
Kontüzyon Hakkında Faydalı Siteler
- Mayo Clinic: Contusion
- WebMD: Contusion
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases: Contusion
Kontüzyon Hakkında İlgili Dosyalar