KYS Nedir?
KYS, “kendine zarar verme” veya “kendini öldürme” anlamına gelen bir kısaltmadır. Genellikle intihar düşünceleri veya davranışları olan kişileri tanımlamak için kullanılır. KYS, ciddi bir ruhsal sağlık sorunudur ve tedavi edilmediği takdirde ölümcül olabilir.
KYS’nin Belirtileri Nelerdir?
KYS’nin belirtileri şunlardır:
- İntihar düşünceleri veya planları
- Ölüm veya ölme hakkında sık sık konuşma
- Kendine zarar verme davranışları (kesme, yakma, vurma vb.)
- Umutsuzluk veya çaresizlik hissi
- İlgisizlik veya zevk kaybı
- Uyku sorunları
- İştah değişiklikleri
- Konsantre olma zorluğu
- Karar verme zorluğu
- Sosyal izolasyon
- Aşırı alkol veya uyuşturucu kullanımı
KYS’nin Nedenleri Nelerdir?
KYS’nin birçok nedeni olabilir. Bunlar arasında şunlar yer alır:
- Ruhsal sağlık sorunları (depresyon, anksiyete, bipolar bozukluk vb.)
- Madde bağımlılığı
- Travma (çocukluk çağı istismarı, savaş deneyimi vb.)
- Kronik ağrı veya hastalık
- İş kaybı veya mali sorunlar
- İlişki sorunları
- Akademik veya mesleki başarısızlık
KYS’nin Tedavisi Nedir?
KYS, tedavi edilebilir bir ruhsal sağlık sorunudur. Tedavi seçenekleri şunları içerir:
- Psikoterapi
- İlaç tedavisi
- Elektrokonvülsif tedavi (EKT)
- Transkranial manyetik uyarım (TMS)
- İntihar önleme programları
KYS’yi Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
KYS’yi önlemek için yapılabilecek birçok şey vardır. Bunlar arasında şunlar yer alır:
- Ruhsal sağlık sorunları için erken teşhis ve tedavi
- Madde bağımlılığı için erken teşhis ve tedavi
- Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) için erken teşhis ve tedavi
- Kronik ağrı veya hastalık için uygun tedavi
- İş kaybı veya mali sorunlar için destek hizmetleri
- İlişki sorunları için danışmanlık
- Akademik veya mesleki başarısızlık için destek hizmetleri
KYS ile İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar
- İntiharı Önleme Derneği
- Türkiye Ruh Sağlığı Derneği
- Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Derneği
- İntiharı Önleme İpuçları
- İntiharı Önleme Eğitimi