Musmul
Musmul, Gülgiller familyasından, anavatanı Güneydoğu Asya olan, meyveleri yenilen bir ağaç türüdür. Musmul ağacı, 10-15 metre boyunda, yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Yaprakları oval veya eliptik, kenarları dişlidir. Çiçekleri küçük, beyaz veya pembe renklidir. Meyveleri yuvarlak veya armut biçimli, sarı veya turuncu renklidir. Musmul meyveleri, tatlı ve ekşi bir tada sahiptir.
Musmulun Faydaları
Musmul, birçok sağlık yararı olan bir meyvedir. Musmulün faydaları şunlardır:
- Sindirimi iyileştirir: Musmul, sindirimi iyileştiren lif açısından zengindir. Lif, bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur ve kabızlığı önler.
- Kolesterolü düşürür: Musmul, kolesterolü düşüren pektin açısından zengindir. Pektin, kolesterolün bağırsaklardan emilmesini önler.
- Kan şekerini düzenler: Musmul, kan şekerini düzenleyen tanen açısından zengindir. Tanen, glikozun bağırsaklardan emilmesini yavaşlatır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir: Musmul, C vitamini açısından zengindir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı korur.
- Kanser riskini azaltır: Musmul, antioksidan açısından zengindir. Antioksidanlar, hücreleri hasardan korur ve kanser riskini azaltır.
Musmulun Kullanımı
Musmul, taze olarak tüketilebilir. Ayrıca, reçel, marmelat, komposto ve şurup yapımında kullanılır. Musmul yaprakları da çay olarak tüketilebilir.
Musmul ile İlgili Faydalı Siteler