Nebze
Nebze, bir kişinin kalp atış hızının ve ritminin ölçülmesidir. Genellikle bir kişinin bileğindeki veya boynundaki bir atardamara parmak uçlarıyla bastırılarak yapılır. Nebze, bir kişinin genel sağlığı hakkında bilgi verebilir. Örneğin, yüksek bir nabız hızı, bir kişinin heyecanlı veya gergin olduğunu veya ateşli bir hastalığı olduğunu gösterebilir. Düşük bir nabız hızı ise, bir kişinin yorgun veya hasta olduğunu veya kalp sorunları yaşadığını gösterebilir.
Nebzin Ölçülmesi
Nebzin ölçülmesi için, bir kişinin bileğindeki veya boynundaki bir atardamara parmak uçlarıyla bastırılır. Atardamarda hissedilen titreşimler, kişinin kalp atış hızını ve ritmini gösterir. Nebzin ölçülmesi için şu adımlar izlenebilir:
- Kişinin bileğini veya boynunu rahat bir şekilde uzatmasını sağlayın.
- İşaret parmağınızı ve orta parmağınızı atardamara yerleştirin.
- Atardamara hafifçe bastırın.
- Bir dakika boyunca kalp atışlarını sayın.
- Kalp atış hızını dakikada atış sayısı olarak kaydedin.
Normal Nebiz Hızı
Normal nebz hızı, yetişkinlerde dakikada 60 ila 100 atıştır. Çocuklarda ve bebeklerde nebz hızı daha yüksek olabilir.
Yüksek Nebiz Hızı
Yüksek nebz hızı, bir kişinin heyecanlı veya gergin olduğunu veya ateşli bir hastalığı olduğunu gösterebilir. Ayrıca, bazı ilaçlar, kafein ve alkol de nebz hızını yükseltebilir.
Düşük Nebiz Hızı
Düşük nebz hızı, bir kişinin yorgun veya hasta olduğunu veya kalp sorunları yaşadığını gösterebilir. Ayrıca, bazı ilaçlar ve tıbbi durumlar da nebz hızını düşürebilir.
Nebzin Önemi
Nebze, bir kişinin genel sağlığı hakkında bilgi verebilir. Bu nedenle, düzenli olarak nebzini ölçmek önemlidir. Nebzinizin normalden yüksek veya düşük olduğunu fark ederseniz, bir doktora görünmelisiniz.
Faydalı Siteler
- Mayo Clinic: Pulse
- American Heart Association: Heart Rate
- National Heart, Lung, and Blood Institute: Heart Rate
İlgili Dosyalar