omurga ingilizce

Omurga

Omurga, vücudun orta hattında bulunan ve başı, gövdeyi ve uzuvları destekleyen bir kemik yapısıdır. Omurga, 33 adet omurdan oluşur ve bu omurlar birbirine eklemlerle bağlanır. Omurganın ana işlevi, vücudu dik tutmak ve hareket etmesini sağlamaktır. Ayrıca, omuriliği ve sinirleri korur.

Omurganın Bölümleri

Omurga, dört bölüme ayrılır:

  • Boyun omurları (7 adet): Boyun bölgesinde bulunan omurlardır. Boyun omurları, başı destekler ve hareket ettirir.
  • Göğüs omurları (12 adet): Göğüs bölgesinde bulunan omurlardır. Göğüs omurları, göğüs kafesini destekler ve solunum hareketlerine yardımcı olur.
  • Bel omurları (5 adet): Bel bölgesinde bulunan omurlardır. Bel omurları, vücudun ağırlığını taşır ve hareket ettirir.
  • Kuyruk sokumu omurları (4-5 adet): Kuyruk sokumu bölgesinde bulunan omurlardır. Kuyruk sokumu omurları, artık işlevsel değildir.

Omurganın Yapısı

Omurga, omurlar, eklemler, kaslar ve bağlardan oluşur.

  • Omurlar: Omurga, 33 adet omurdan oluşur. Omurlar, kemikten yapılmış ve birbirine eklemlerle bağlanmıştır. Omurların şekli ve boyutu, bulundukları bölgeye göre değişir.
  • Eklemler: Omurlar, birbirine eklemlerle bağlanır. Eklemler, omurların hareket etmesini sağlar.
  • Kaslar: Omurganın hareketini sağlayan kaslar, omurgaya yapışmıştır. Bu kaslar, omurgayı dik tutar ve hareket ettirir.
  • Bağlar: Omurgayı destekleyen bağlar, omurları birbirine bağlar. Bağlar, omurların yerinden oynamasını önler.

Omurganın İşlevleri

Omurganın ana işlevi, vücudu dik tutmak ve hareket etmesini sağlamaktır. Ayrıca, omuriliği ve sinirleri korur.

  • Vücudu dik tutmak: Omurga, vücudun ağırlığını taşır ve vücudu dik tutar.
  • Hareket etmeyi sağlamak: Omurga, vücudun hareket etmesini sağlar. Omurga, öne, arkaya, sağa ve sola eğilebilir. Ayrıca, omurga dönerek vücudun yönünü değiştirebilir.
  • Omuriliği ve sinirleri korumak: Omurga, omuriliği ve sinirleri korur. Omurilik, beyinden vücudun diğer bölgelerine sinirsel mesajlar iletir. Sinirler, vücudun çeşitli bölgelerinden beyne sinirsel mesajlar iletir.

Omurga Sağlığı

Omurga sağlığı, genel sağlık için çok önemlidir. Omurga sorunları, ağrı, hareket kısıtlılığı ve hatta felce yol açabilir. Omurga sağlığını korumak için şunlara dikkat etmek gerekir:

  • Doğru duruş: Doğru duruş, omurganın doğal eğriliğini korur ve omurga sorunlarının önlenmesine yardımcı olur.
  • Düzenli egzersiz: Düzenli egzersiz, omurgayı destekleyen kasları güçlendirir ve omurga sorunlarının önlenmesine yardımcı olur.
  • Sağlıklı beslenme: Sağlıklı beslenme, omurganın yapısını destekleyen vitamin ve mineralleri sağlar.
  • Sigara ve alkolden uzak durma: Sigara ve alkol, omurga sağlığına zarar verir.

Omurga Sorunları

Omurga sorunları, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Omurga sorunlarına yol açabilecek bazı faktörler şunlardır:

  • Travma: Omurga, düşme, kaza veya spor yaralanmaları gibi travmalara maruz kalabilir. Travmalar, omurganın kırılmasına, çıkmasına veya zedelenmesine yol açabilir.
  • Dejenerasyon: Omurga, yaşla birlikte dejenere olabilir. Dejenerasyon, omurların yapısının bozulmasına ve omurga sorunlarının ortaya çıkmasına yol açabilir.
  • Enfeksiyon: Omurga, bakteri veya virüsler tarafından enfekte olabilir. Enfeksiyonlar, omurganın yapısına zarar verebilir ve omurga sorunlarına yol açabilir.
  • Tümör: Omurga, iyi huylu veya kötü huylu tümörlere maruz kalabilir. Tümörler, omurganın yapısına zarar verebilir ve omurga sorunlarına yol açabilir.

Omurga Sorunlarının Belirtileri

Omurga sorunları, çeşitli belirtilere yol açabilir. Omurga sorunlarının belirtileri şunlardır:

  • Ağrı: Omurga sorunları, genellikle ağrıya yol açar. Ağrı, omurganın bulunduğu bölgede veya vücudun diğer bölgelerinde hissedilebilir.
  • Hareket kısıtlılığı: Omurga sorunları, hareket kısıtlılığına yol açabilir. Hareket kısıtlılığı, omurganın bulunduğu bölgede veya vücudun diğer bölgelerinde hissedilebilir.
  • Uyuşma ve karıncalanma: Omurga sorunları, uyuşma ve karıncalanmaya yol açabilir. Uyuşma ve karıncalanma, genellikle vücudun omurganın bulunduğu bölgesinden uzak bölgelerinde hissedilir.
  • Zayıflık: Omurga sorunları, zayıflığa yol açabilir. Zayıflık, genellikle vücudun omurganın bulunduğu bölgesinden uzak bölgelerinde hissedilir.
  • İdrar ve dışkı kaçırma: Omurga sorunları, idrar ve dışkı kaçırmaya yol açabilir. İdrar ve dışkı kaçırma, genellikle omurganın alt bölgesinde bulunan sorunlar nedeniyle ortaya çıkar.

Omurga Sorunlarının Tedavisi

Omurga sorunlarının tedavisi, sorunun nedenine ve şiddetine göre değişir. Omurga sorunlarının tedavisinde kullanılan yöntemler şunlardır:

  • İlaç tedavisi: Omurga sorunlarının tedavisinde ağrı kesiciler, iltihap gidericiler ve kas gevşeticiler gibi ilaçlar kullanılır.
  • Fizik tedavi: Omurga sorunlarının tedavisinde fizik tedavi yöntemleri kullanılır. Fizik tedavi yöntemleri, omurgayı destekleyen kasları güçlendirmeye ve hareket kısıtlılığını gidermeye yardımcı olur.
  • Cerrahi tedavi: Omurga sorunlarının tedavisinde cerrahi tedavi yöntemleri kullanılır. Cerrahi tedavi yöntemleri, omurganın kırıklarını, çıkıklarını veya tümörlerini tedavi etmek için kullanılır.

Omurga Sağlığı Hakkında Faydalı Siteler

  • Omurga Sağlığı Derneği: https://www.omurgasagligi.org.tr/
  • Türk Ortopedi ve Travmatoloji Derneği: https://www.totbid.org.tr/
  • Amerikan Omurga Cerrahları Derneği: https://www.spine.org/

Omurga Sağlığı Hakkında Faydalı Dosyalar

  • Omurga Sağlığı Rehberi: https://www.omurgasagligi.org.tr/omurga-sagligi-rehberi/
  • Omurga Sorunları ve Tedavisi: https://www.totbid.org.tr/omurga-sorunlari-ve-tedavisi/
  • Omurga Cerrahisi: https://www.spine.org/spine-surgery/

Yayımlandı

kategorisi