Onyomani: Kontrol Edilemeyen Alışveriş Tutkusu
Onyomani, kontrol edilemeyen alışveriş tutkusu olarak tanımlanan bir ruhsal bozukluktur. Bu bozukluk, kişinin alışveriş yapma ihtiyacını kontrol edememesi ve bu durumun günlük yaşamını olumsuz etkilemesiyle karakterizedir. Onyomani, alışveriş bağımlılığı olarak da bilinir.
Onyomani, kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür. Genellikle genç erişkinlikte başlar ve yaş ilerledikçe şiddeti azalabilir. Ancak, bazı kişilerde ileri yaşlarda da devam edebilir.
Onyomani Belirtileri
Onyomani belirtileri arasında şunlar yer alır:
- Kontrol edilemeyen alışveriş yapma isteği
- Alışveriş yaparken aşırı heyecan ve zevk duyma
- Alışveriş yapmaktan sonra suçluluk ve pişmanlık duyma
- Alışveriş yapmaktan dolayı mali sorunlar yaşama
- Alışveriş yapmaktan dolayı iş, okul veya sosyal hayatı etkilenme
- Alışveriş yapmaktan dolayı aile ve arkadaşlarla sorunlar yaşama
Onyomani Nedenleri
Onyomani’nin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik, psikolojik ve çevresel faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.
- Genetik faktörler: Onyomani’nin ailelerde kümelenme eğilimi göstermesi, genetik faktörlerin rol oynayabileceğini düşündürmektedir.
- Psikolojik faktörler: Onyomani, genellikle düşük benlik saygısı, kaydı ve depresyon gibi psikolojik sorunlarla ilişkilidir.
- Çevresel faktörler: Onyomani, tüketim kültürünün yaygın olduğu toplumlarda daha sık görülmektedir. Ayrıca, alışveriş merkezleri ve internet gibi alışveriş yapmayı kolaylaştıran faktörler de onyomani riskini artırabilir.
Onyomani Tedavisi
Onyomani tedavisinde ilaç tedavisi, psikoterapi ve destek grupları gibi çeşitli yöntemler kullanılır.
- İlaç tedavisi: Onyomani tedavisinde kullanılan ilaçlar arasında antidepresanlar, anksiyolitikler ve ruh hali düzenleyiciler yer alır.
- Psikoterapi: Onyomani tedavisinde kullanılan psikoterapi yöntemleri arasında bilişsel davranışçı terapi, psikodinamik terapi ve aile terapisi yer alır.
- Destek grupları: Onyomani tedavisinde destek grupları da önemli bir rol oynar. Bu gruplar, onyomani ile mücadele eden kişilerin birbirleriyle deneyimlerini paylaşmaları ve birbirlerine destek olmaları için bir fırsat sağlar.
Onyomani Önlenebilir mi?
Onyomani’nin kesin bir önlenebilirliği yoktur. Ancak, aşağıdaki önlemler onyomani riskini azaltmaya yardımcı olabilir:
- Sağlıklı bir benlik saygısı geliştirmek
- Stresle başa çıkma becerileri öğrenmek
- Tüketim kültürünün olumsuz etkilerinden uzak durmak
- Alışveriş yaparken dikkatli olmak ve ihtiyaç dışı alışverişlerden kaçınmak
Onyomani ile İlgili Yaygın Yanlış Anlamalar
Onyomani ile ilgili olarak bazı yaygın yanlış anlamalar bulunmaktadır. Bunlardan bazıları şunlardır:
- Onyomani sadece kadınlarda görülür.
- Onyomani sadece zengin kişilerde görülür.
- Onyomani sadece lüks ürünler satın almakla ilgilidir.
- Onyomani tedavi edilemez bir hastalıktır.
Bu yanlış anlamalar, onyomani’nin doğru anlaşılmasını ve tedavi edilmesini zorlaştırabilir. Onyomani, kadınlarda ve erkeklerde görülebilen, zengin ve fakir herkesi etkileyebilen ve tedavi edilebilen bir hastalıktır.