POTS: Postüral Ortosstatik Taşikardi Sendromu
Postüral Ortosstatik Taşikardi Sendromu (POTS), ayağa kalktığınızda kalp atış hızınızın anormal derecede artmasıyla karakterize bir tıbbi durumdur. Bu, baş dönmesi, bayılma, yorgunluk ve diğer semptomlara yol açabilir.
POTS’un Nedenleri
POTS’un kesin nedeni bilinmemekle birlikte, aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir:
- Otonom sinir sistemindeki anormallikler: Otonom sinir sistemi, kalp atış hızınızı, kan basıncınızı ve diğer vücut fonksiyonlarını kontrol eder. POTS’lu kişilerde, otonom sinir sisteminin düzgün çalışmadığı düşünülmektedir.
- Kan hacmi eksikliği: POTS’lu kişilerde genellikle kan hacmi eksikliği vardır. Bu, kalp atış hızınızın artmasına ve kan basıncınızın düşmesine neden olabilir.
- Hormonal değişiklikler: POTS’lu kişilerde, adrenalin ve noradrenalin gibi hormonların seviyelerinde değişiklikler olabilir. Bu değişiklikler kalp atış hızınızın artmasına ve kan basıncınızın düşmesine neden olabilir.
POTS’un Belirtileri
POTS’un en yaygın belirtileri şunlardır:
- Ayağa kalktığınızda baş dönmesi veya bayılma
- Yorgunluk
- Kalp çarpıntısı
- Göğüs ağrısı
- Nefes darlığı
- Bulanık görme
- Konsantre olma zorluğu
- Mide bulantısı
- Kusma
- İshal
POTS’un Teşhisi
POTS teşhisi, semptomlarınıza ve fizik muayenenize dayanır. Doktorunuz ayrıca aşağıdakiler gibi testler isteyebilir:
- Kan testleri: Kan testleri, kan hacminizi ve hormon seviyenizi kontrol etmek için yapılabilir.
- Elektrokardiyogram (EKG): EKG, kalp atış hızınızı ve ritminizi kontrol etmek için yapılır.
- Holter monitörü: Holter monitörü, 24 saat boyunca kalp atış hızınızı ve ritminizi kaydeder.
- Tilt masası testi: Tilt masası testi, ayağa kalktığınızda kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı kontrol etmek için yapılır.
POTS’un Tedavisi
POTS’un tedavisi, semptomlarınıza ve hastalığınızın şiddetine bağlıdır. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:
- Sıvı alımını artırma: Sıvı alımınızı artırmak, kan hacminizi artırmaya ve semptomlarınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Tuz alımını artırma: Tuz alımınızı artırmak, kan hacminizi artırmaya ve semptomlarınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Egzersiz: Egzersiz, kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- İlaçlar: POTS’un tedavisinde kullanılan ilaçlar arasında beta blokerler, kalsiyum kanal blokerleri ve fludrokortizon bulunur.
POTS’un Prognozu
POTS’un prognozu genellikle iyidir. Çoğu insan tedavi ile semptomlarını kontrol altına alabilir. Ancak bazı kişilerde semptomlar zamanla kötüleşebilir.
POTS’un Önlenmesi
POTS’un önlenmesi için bilinen bir yol yoktur. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek, semptomlarınızı yönetmenize ve hastalığınızın kötüleşmesini önlemenize yardımcı olabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı şunları içerir:
- Düzenli egzersiz yapmak
- Sağlıklı bir diyet yapmak
- Yeterince uyumak
- Stresten kaçınmak