Raşitizm
Raşitizm, çocuklarda ve gençlerde kemiklerin zayıf ve kırılgan hale gelmesine neden olan bir hastalıktır. D vitamini eksikliği nedeniyle oluşur. D vitamini, vücudun kalsiyum ve fosforu emmesini sağlar. Bu mineraller kemiklerin büyümesi ve güçlenmesi için gereklidir. D vitamini eksikliği olduğunda, vücut yeterli kalsiyum ve fosfor ememez ve bu da kemiklerin zayıf ve kırılgan hale gelmesine neden olur.
Raşitizm Belirtileri
Raşitizm belirtileri genellikle çocuklarda 6 ila 18 aylıkken ortaya çıkar. Ancak daha büyük çocuklarda ve gençlerde de görülebilir. Raşitizm belirtileri şunlardır:
- Kemik ağrıları
- Kas zayıflığı
- Yürüme zorluğu
- Diş çürümeleri
- Geç diş çıkarma
- Başın büyük ve kare görünmesi
- Göğüs kafesinin çıkıntılı olması
- Bileklerin ve ayak bileklerinin kalınlaşması
- El ve ayak bileklerinde ağrı
- Omurganın eğriliği
- Boy kısalığı
Raşitizm Nedenleri
Raşitizm, D vitamini eksikliği nedeniyle oluşur. D vitamini, vücudun kalsiyum ve fosforu emmesini sağlar. Bu mineraller kemiklerin büyümesi ve güçlenmesi için gereklidir. D vitamini eksikliği olduğunda, vücut yeterli kalsiyum ve fosfor ememez ve bu da kemiklerin zayıf ve kırılgan hale gelmesine neden olur.
D vitamini eksikliğine neden olan faktörler şunlardır:
- D vitamini içeren yiyeceklerin yetersiz tüketilmesi
- Güneş ışığına yeterince maruz kalmama
- D vitamini emilimini engelleyen bazı ilaçların kullanılması
- Böbrek veya karaciğer hastalıkları
- Genetik faktörler
Raşitizm Tanısı
Raşitizm tanısı, çocuğun tıbbi geçmişi, fizik muayenesi ve laboratuvar testleri ile konulur. Laboratuvar testleri şunları içerir:
- Kan testi: D vitamini seviyesini ölçmek için yapılır.
- İdrar testi: Kalsiyum ve fosfor seviyelerini ölçmek için yapılır.
- Röntgen: Kemiklerin durumunu değerlendirmek için yapılır.
Raşitizm Tedavisi
Raşitizm tedavisi, D vitamini takviyeleri ile yapılır. D vitamini takviyeleri, çocuğun yaşına ve D vitamini eksikliğinin şiddetine göre belirlenir. D vitamini takviyeleri genellikle birkaç ay boyunca kullanılır.
Raşitizm tedavisi sırasında çocuğun kalsiyum ve fosfor açısından zengin yiyecekler tüketmesi önemlidir. Bu yiyecekler şunlardır:
- Süt ve süt ürünleri
- Peynir
- Yoğurt
- Yeşil yapraklı sebzeler
- Brokoli
- Lahana
- Karnabahar
- Portakal
- Greyfurt
- Somon
- Sardalya
- Ton balığı
Raşitizm Önlenmesi
Raşitizm, D vitamini takviyeleri ile önlenebilir. D vitamini takviyeleri, çocukların doğumundan itibaren 1 yaşına kadar günde 400 IU, 1 ila 18 yaş arası çocuklarda ise günde 600 IU dozunda verilir.
Raşitizm önlenmesinde güneş ışığına yeterince maruz kalmak da önemlidir. Güneş ışığı, vücudun D vitamini üretmesini sağlar. Çocuklar, günde en az 15 dakika güneş ışığına maruz kalmalıdır. Ancak, güneş ışığına maruz kalırken güneş yanığı olmaktan kaçınmak önemlidir.
Raşitizm Komplikasyonları
Raşitizm tedavi edilmezse, ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu komplikasyonlar şunlardır:
- Kemik deformiteleri
- Boy kısalığı
- Diş çürümeleri
- Geç diş çıkarma
- Kas zayıflığı
- Yürüme zorluğu
- Omurganın eğriliği
- Solunum yolu enfeksiyonları
- Kalp hastalıkları
- Böbrek hastalıkları
Sonuç
Raşitizm, D vitamini eksikliği nedeniyle oluşan bir hastalıktır. Çocuklarda ve gençlerde kemiklerin zayıf ve kırılgan hale gelmesine neden olur. Raşitizm, D vitamini takviyeleri ile tedavi edilebilir. Raşitizm önlenmesinde D vitamini takviyeleri almak ve güneş ışığına yeterince maruz kalmak önemlidir.