Reflü
Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Bu durum, mide ekşimesi, göğüs ağrısı ve öksürüğe neden olabilir. Reflü, genellikle mide kapakçığının düzgün çalışmaması nedeniyle oluşur. Mide kapakçığı, mide ve yemek borusu arasındaki kaslı bir yapıdır. Bu kapakçık, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasını önler. Ancak, mide kapakçığı zayıfladığında veya hasar gördüğünde, mide içeriği yemek borusuna geri kaçabilir.
Reflü, yaygın bir sağlık sorunudur. Her 10 kişiden 1’i reflü yaşar. Reflü, genellikle tedavi edilebilir bir durumdur. Ancak, tedavi edilmeyen reflü, yemek borusunda hasara ve kanamaya neden olabilir.
Reflü Belirtileri
Reflünün en sık görülen belirtileri şunlardır:
- Mide ekşimesi
- Göğüs ağrısı
- Öksürük
- Boğaz ağrısı
- Ses kısıklığı
- Bulantı
- Kusma
- İştahsızlık
- Kilo kaybı
Reflü Nedenleri
Reflünün en sık görülen nedenleri şunlardır:
- Mide kapakçığının zayıflığı veya hasarı
- Obezite
- Gebelik
- Sigara içimi
- Alkol tüketimi
- Kafein tüketimi
- Çikolata tüketimi
- Nane tüketimi
- Sarımsak tüketimi
- Soğan tüketimi
- Yağlı yiyecekler tüketimi
- Baharatlı yiyecekler tüketimi
- Asitli içecekler tüketimi
Reflü Tanısı
Reflü tanısı, doktorunuzun tıbbi geçmişinizi ve fizik muayenenizi yapmasıyla konulur. Doktorunuz, reflü şüphesi varsa, aşağıdaki testleri isteyebilir:
- Üst endoskopi
- pH ölçümü
- Manometri
Reflü Tedavisi
Reflü tedavisinde kullanılan ilaçlar şunlardır:
- Proton pompa inhibitörleri (PPI’ler)
- Histamin 2 reseptör antagonistleri (H2RA’lar)
- Antasitler
Reflü tedavisinde kullanılan cerrahi yöntemler şunlardır:
- Fundoplikasyon
- Nissen fundoplikasyonu
- Toupet fundoplikasyonu
Reflü Önlemleri
Reflü önlemek için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
- Sağlıklı bir kiloda olun.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Sigara içmeyin.
- Alkol tüketimini sınırlayın.
- Kafein tüketimini sınırlayın.
- Çikolata tüketimini sınırlayın.
- Nane tüketimini sınırlayın.
- Sarımsak tüketimini sınırlayın.
- Soğan tüketimini sınırlayın.
- Yağlı yiyecekler tüketiminden kaçının.
- Baharatlı yiyecekler tüketiminden kaçının.
- Asitli içecekler tüketiminden kaçının.
- Yemeklerden sonra en az 3 saat uzanmayın.
- Yüksek yastık kullanın.
Reflü ile İlgili Faydalı Siteler
- Türk Gastroenteroloji Derneği: https://www.tgd.org.tr/
- Türk Cerrahi Derneği: https://www.tcd.org.tr/
- Amerikan Gastroenteroloji Derneği: https://www.gastro.org/
- Amerikan Cerrahi Derneği: https://www.facs.org/
Reflü ile İlgili Faydalı Dosyalar
- Reflü hakkında bilgi broşürü: https://www.tgd.org.tr/dosyalar/reflu_hakkinda_bilgi_brosuru.pdf
- Reflü tedavisi hakkında bilgi broşürü: https://www.tcd.org.tr/dosyalar/reflu_tedavisi_hakkinda_bilgi_brosuru.pdf
- Reflü önlemleri hakkında bilgi broşürü: https://www.gastro.org/dosyalar/reflu_onlemleri_hakkinda_bilgi_brosuru.pdf