Sakroiliak Eklem Nedir?
Sakroiliak eklem, omurganın alt kısmındaki sakrum kemiği ile pelvis kemiğinin iki yanındaki iliak kemikleri arasında bulunan bir eklemdir. Bu eklem, vücudun ağırlığını taşımaya ve hareket sırasında omurganın stabilitesini sağlamaya yardımcı olur.
Sakroiliak Eklem Ağrısı Nedir?
Sakroiliak eklem ağrısı, eklemin kendisinde veya çevresindeki kaslarda, bağlarda veya sinirlerde oluşan ağrıdır. Bu ağrı, sırtın alt kısmında, kalçada veya uylukta hissedilebilir. Sakroiliak eklem ağrısı, genellikle tek taraflıdır, ancak bazen her iki tarafta da görülebilir.
Sakroiliak Eklem Ağrısının Nedenleri
Sakroiliak eklem ağrısının birçok nedeni olabilir. Bunlar arasında şunlar yer alır:
- Yaralanma: Sakroiliak eklem, düşme, çarpma veya bükülme gibi yaralanmalar nedeniyle zarar görebilir.
- Artrit: Sakroiliak eklem, osteoartrit veya romatoid artrit gibi artrit türlerinden etkilenebilir.
- Enfeksiyon: Sakroiliak eklem, bakteri veya virüsler nedeniyle enfekte olabilir.
- Gebelik: Gebelik sırasında, vücuttaki hormonal değişiklikler sakroiliak eklemin gevşemesine neden olabilir. Bu da ağrıya yol açabilir.
- Doğumsal anormallikler: Bazı kişiler, sakroiliak eklemlerinde doğuştan gelen anormallikler ile doğabilirler. Bu anormallikler, eklem ağrısına yol açabilir.
Sakroiliak Eklem Ağrısının Belirtileri
Sakroiliak eklem ağrısının belirtileri şunlardır:
- Sırtın alt kısmında, kalçada veya uylukta ağrı
- Ağrının tek taraflı veya her iki tarafta olması
- Ağrının hareket sırasında veya uzun süre otururken veya ayakta dururken kötüleşmesi
- Eklem sertliği
- Eklem şişliği
- Eklem üzerinde hassasiyet
Sakroiliak Eklem Ağrısının Tanısı
Sakroiliak eklem ağrısının tanısı, doktorunuzun tıbbi geçmişinizi ve fizik muayenenizi yapmasıyla konulur. Doktorunuz, ağrınızın nedenini belirlemek için görüntüleme testleri de isteyebilir. Bu testler arasında şunlar yer alır:
- Röntgen
- Bilgisayarlı tomografi (BT)
- Manyetik rezonans görüntüleme (MR)
Sakroiliak Eklem Ağrısının Tedavisi
Sakroiliak eklem ağrısının tedavisi, ağrının nedenine bağlı olarak değişir. Tedavi seçenekleri arasında şunlar yer alır:
- İlaçlar: Ağrı kesiciler, iltihap önleyiciler ve kas gevşeticiler gibi ilaçlar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Fizik tedavi: Fizik tedavi, eklem hareketliliğini ve gücünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Enjeksiyonlar: Sakroiliak ekleme kortizon veya lokal anestezik enjeksiyonları yapılabilir. Bu enjeksiyonlar ağrıyı geçici olarak hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Cerrahi: Diğer tedavi seçeneklerine yanıt vermeyen şiddetli sakroiliak eklem ağrısı olan kişilerde cerrahi gerekebilir.
Sakroiliak Eklem Ağrısını Önleme
Sakroiliak eklem ağrısını önlemek için şunları yapabilirsiniz:
- Sağlıklı bir kiloda olun.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Ağır kaldırırken dikkatli olun.
- Düşmelerden ve diğer yaralanmalardan kaçının.
- Gebelik sırasında doktorunuzun önerdiği egzersizleri yapın.
Sonuç
Sakroiliak eklem ağrısı, günlük aktivitelerinizi etkileyebilecek ağrılı bir durumdur. Ancak, uygun tedavi ile ağrınızı kontrol altına alabilir ve günlük aktivitelerinize geri dönebilirsiniz.