shopaholic

Shopaholic: Alışveriş Bağımlılığı

İngilizce Anlamı:

Shopaholic, alışveriş yapmaktan kendini alamayan ve bu alışkanlığın hayatını olumsuz yönde etkilemesine rağmen alışveriş yapmaya devam eden kişileri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Shopaholic’ler genellikle alışveriş yaparken kendilerini kontrol edemezler ve ihtiyaçlarından fazla alışveriş yaparlar. Bu durum, finansal sorunlara, ilişki sorunlarına ve hatta sağlık sorunlarına yol açabilir.

Türkçe Anlamı:

Alışveriş bağımlılığı, alışveriş yapmaktan kendini alamama ve bu alışkanlığın hayatını olumsuz yönde etkilemesine rağmen alışveriş yapmaya devam etme durumu olarak tanımlanabilir. Alışveriş bağımlıları genellikle alışveriş yaparken kendilerini kontrol edemezler ve ihtiyaçlarından fazla alışveriş yaparlar. Bu durum, finansal sorunlara, ilişki sorunlarına ve hatta sağlık sorunlarına yol açabilir.

Shopaholic’lerin Özellikleri:

  • Alışveriş yaparken kendilerini kontrol edemezler.
  • İhtiyaçlarından fazla alışveriş yaparlar.
  • Alışveriş yaparken suçluluk veya utanç hissederler.
  • Alışveriş yapmayı bırakmaya çalıştıklarında yoksunluk belirtileri yaşarlar.
  • Alışveriş yapmaktan dolayı finansal sorunlar yaşarlar.
  • Alışveriş yapmaktan dolayı ilişki sorunları yaşarlar.
  • Alışveriş yapmaktan dolayı sağlık sorunları yaşarlar.

Shopaholic’lerin Nedenleri:

  • Genetik faktörler
  • Çocukluk dönemi travmaları
  • Düşük benlik saygısı
  • Mükemmeliyetçilik
  • Stres
  • Kaydı
  • Depresyon

Shopaholic’lerin Tedavisi:

  • Psikoterapi
  • İlaç tedavisi
  • Destek grupları

Shopaholic’lere Öneriler:

  • Alışveriş yaparken kendinize bir bütçe belirleyin ve bu bütçeye sadık kalın.
  • Alışveriş yapmadan önce bir liste yapın ve sadece listedeki ürünleri satın alın.
  • Alışveriş yaparken acele etmeyin ve her ürünü dikkatlice inceleyin.
  • Alışveriş yaparken arkadaşlarınız veya ailenizden yardım alın.
  • Alışveriş yapmaktan dolayı suçluluk veya utanç hissettiğinizde kendinize karşı nazik olun ve kendinizi affedin.
  • Alışveriş yapmayı bırakmaya çalıştığınızda yoksunluk belirtileri yaşarsanız bir uzmandan yardım alın.

Sonuç:

Shopaholic’lik, hayatı olumsuz yönde etkileyen ciddi bir bağımlılıktır. Ancak, tedavi edilebilir bir bağımlılıktır. Shopaholic’ler, tedavi görerek alışveriş yapma alışkanlıklarını kontrol altına alabilir ve sağlıklı bir yaşam sürebilirler.


Yayımlandı

kategorisi