Sınırda Kişilik Bozukluğu (SKB)
Sınırda kişilik bozukluğu (SKB), kişinin kendine ve başkalarına karşı istikrarsız bir kimlik duygusu, yoğun ve değişken duygular, dürtüsel davranışlar ve zorlu ilişkilerle karakterize bir ruhsal bozukluktur. SKB’li kişiler genellikle başkalarıyla yakın ilişkiler kurmakta zorlanırlar ve sık sık terk edilme korkusu yaşarlar. Ayrıca, kendilerine zarar verme veya intihar etme eğiliminde olabilirler.
SKB’nin Belirtileri
SKB’nin belirtileri şunlardır:
- Kimlik duygusu bozukluğu: SKB’li kişiler genellikle kendilerine ve başkalarına karşı istikrarsız bir kimlik duygusuna sahiptirler. Bu, onların sık sık kim olduklarını, ne istediklerini ve nereye gittiklerini bilmedikleri anlamına gelir.
- Yoğun ve değişken duygular: SKB’li kişiler genellikle yoğun ve değişken duygular yaşarlar. Bu duygular genellikle öfke, üzüntü, korku ve suçluluk gibi olumsuz duygulardır.
- Dürtüsel davranışlar: SKB’li kişiler genellikle dürtüsel davranışlar sergilerler. Bu davranışlar genellikle kendilerine veya başkalarına zarar verebilir. Örneğin, SKB’li kişiler sık sık aşırı para harcarlar, riskli cinsel davranışlarda bulunurlar veya kendilerine zarar verirler.
- Zorlu ilişkiler: SKB’li kişiler genellikle başkalarıyla yakın ilişkiler kurmakta zorlanırlar. Bu, onların sık sık terk edilme korkusu yaşamaları ve başkalarına güvenmemeleri nedeniyledir. SKB’li kişiler ayrıca, sık sık başkalarıyla çatışma yaşarlar ve ilişkilerini sürdürmekte zorlanırlar.
SKB’nin Nedenleri
SKB’nin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik, çevresel ve psikolojik faktörlerin bir kombinasyonunun rol oynadığı düşünülmektedir.
- Genetik faktörler: SKB’li kişilerin birinci derece akrabalarında SKB olma riski daha yüksektir. Bu, SKB’nin genetik bir bileşene sahip olduğunu düşündürmektedir.
- Çevresel faktörler: SKB’nin gelişmesinde çocukluk dönemindeki olumsuz deneyimler de rol oynayabilir. Örneğin, çocukluk döneminde ihmal, istismar veya travma yaşayan kişilerde SKB geliştirme riski daha yüksektir.
- Psikolojik faktörler: SKB’li kişiler genellikle düşük benlik saygısı, güvensizlik ve terk edilme korkusu gibi psikolojik sorunlar yaşarlar. Bu sorunlar, SKB’nin belirtilerinin gelişmesine katkıda bulunabilir.
SKB’nin Tedavisi
SKB’nin tedavisi genellikle ilaç tedavisi ve psikoterapi kombinasyonundan oluşur.
- İlaç tedavisi: SKB’nin tedavisinde kullanılan ilaçlar genellikle ruh halini düzenleyen ilaçlardır. Bu ilaçlar, SKB’li kişilerin duygularını ve davranışlarını kontrol etmelerine yardımcı olabilir.
- Psikoterapi: SKB’nin tedavisinde kullanılan psikoterapi türleri arasında bilişsel davranışçı terapi (BDT), diyalektik davranış terapisi (DBT) ve şema odaklı terapi (ŞOT) yer almaktadır. Bu terapiler, SKB’li kişilerin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını değiştirmelerine yardımcı olabilir.
SKB’li Kişilere Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
SKB’li birini tanıyorsanız, ona yardım etmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
- Onu destekleyin: SKB’li kişiler genellikle yalnızlık ve izolasyon hissederler. Onları desteklemek ve onlara yalnız olmadıklarını göstermek önemlidir.
- Onu dinleyin: SKB’li kişiler genellikle duygularını ve deneyimlerini paylaşmakta zorlanırlar. Onları dinlemek ve onları yargılamadan anlamak önemlidir.
- Onu teşvik edin: SKB’li kişiler genellikle düşük benlik saygısı ve güvensizlik yaşarlar. Onları teşvik etmek ve onların güçlü yönlerine odaklanmak önemlidir.
- Profesyonel yardım alın: SKB ciddi bir ruhsal bozukluktur ve tedavi gerektirir. SKB’li birini tanıyorsanız, onun profesyonel yardım almasını sağlamak önemlidir.