tarhun ingilizce

Tarhun

Tarhun, Asteraceae familyasına ait bir bitki türüdür. Anavatanı Akdeniz bölgesidir. Türkiye’de de yetiştirilir. Tarhun, çok yıllık bir bitkidir. Boyu 1 metreye kadar ulaşabilir. Yaprakları uzun ve dar, çiçekleri ise sarı renklidir. Tarhun, baharat olarak kullanılır. Yemeklere, salatalara ve içeceklere eklenir. Ayrıca, tıbbi özellikleri de vardır.

Tarhunun Faydaları

  • Sindirimi kolaylaştırır.
  • İştah açar.
  • Gaz giderici özelliği vardır.
  • Ağrı kesici özelliği vardır.
  • İltihap giderici özelliği vardır.
  • Antioksidan özelliği vardır.
  • Kanser önleyici özelliği vardır.
  • Diyabet önleyici özelliği vardır.
  • Kalp hastalıkları riskini azaltır.
  • Stres ve kaygıyı azaltır.
  • Uyku kalitesini artırır.

Tarhunun Kullanımı

  • Yemeklere, salatalara ve içeceklere eklenir.
  • Çayı yapılır.
  • Yağı yapılır.
  • Kapsülü yapılır.

Tarhunun Yan Etkileri

  • Aşırı tüketildiğinde mide bulantısı, kusma ve ishale neden olabilir.
  • Alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
  • Gebe ve emziren kadınların kullanması önerilmez.

Tarhun Hakkında Faydalı Siteler

Tarhun Hakkında İlgili Dosyalar


Yayımlandı

kategorisi