Tarhun
Tarhun, Asteraceae familyasına ait bir bitki türüdür. Anavatanı Akdeniz bölgesidir. Türkiye’de de yetiştirilir. Tarhun, çok yıllık bir bitkidir. Boyu 1 metreye kadar ulaşabilir. Yaprakları uzun ve dar, çiçekleri ise sarı renklidir. Tarhun, baharat olarak kullanılır. Yemeklere, salatalara ve içeceklere eklenir. Ayrıca, tıbbi özellikleri de vardır.
Tarhunun Faydaları
- Sindirimi kolaylaştırır.
- İştah açar.
- Gaz giderici özelliği vardır.
- Ağrı kesici özelliği vardır.
- İltihap giderici özelliği vardır.
- Antioksidan özelliği vardır.
- Kanser önleyici özelliği vardır.
- Diyabet önleyici özelliği vardır.
- Kalp hastalıkları riskini azaltır.
- Stres ve kaygıyı azaltır.
- Uyku kalitesini artırır.
Tarhunun Kullanımı
- Yemeklere, salatalara ve içeceklere eklenir.
- Çayı yapılır.
- Yağı yapılır.
- Kapsülü yapılır.
Tarhunun Yan Etkileri
- Aşırı tüketildiğinde mide bulantısı, kusma ve ishale neden olabilir.
- Alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
- Gebe ve emziren kadınların kullanması önerilmez.
Tarhun Hakkında Faydalı Siteler
- Tarhunun Faydaları ve Kullanımı
- Tarhun Çayı Nasıl Yapılır?
- Tarhun Yağı Nasıl Yapılır?
- Tarhun Kapsülü Nasıl Kullanılır?
Tarhun Hakkında İlgili Dosyalar
- Tarhunun Faydaları ve Kullanımı Hakkında PDF Dosyası
- Tarhun Çayı Tarifi Hakkında PDF Dosyası
- Tarhun Yağı Tarifi Hakkında PDF Dosyası
- Tarhun Kapsülü Kullanım Talimatları Hakkında PDF Dosyası