Terkin Etmek
Terkin etmek, bir şeyi veya birini terk etmek, bırakmak anlamına gelir. Terk edilen şey veya kişi, genellikle istenmeyen, beğenilmeyen veya artık ihtiyaç duyulmayan bir şey veya kişidir. Terk etme kararı, genellikle zor ve üzücü bir karardır. Ancak, bazen terk etmek, en iyi çözüm olabilir.
Terk Etmenin Nedenleri
Terk etmenin birçok nedeni olabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:
- İlişkinin artık yürümemesi
- İletişim eksikliği
- Güvensizlik
- Aldatma
- Şiddet
- Madde bağımlılığı
- Kumar bağımlılığı
- İşsizlik
- Mali sorunlar
- Sağlık sorunları
- Ölüm
Terk Etmenin Sonuçları
Terk etmek, hem terk eden kişiyi hem de terk edilen kişiyi olumsuz yönde etkileyebilir. Terk eden kişi, suçluluk, pişmanlık ve üzüntü hissedebilir. Terk edilen kişi ise, yalnızlık, terk edilmişlik ve değersizlik hissedebilir. Terk etme, ayrıca, çocukların üzerinde de olumsuz etkiler yaratabilir.
Terk Etmeyle Başa Çıkma
Terk etmeyle başa çıkmak, zor ve uzun bir süreç olabilir. Ancak, bu süreçte, bazı adımlar atarak, üstesinden gelmek mümkündür. Bu adımlar şunlardır:
- Duygularınızı kabul edin ve ifade edin.
- Kendinize zaman tanıyın.
- Arkadaşlarınız ve ailenizden destek alın.
- Terapiye gidin.
- Kendinize iyi bakın.
Terk Etmeyle İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar
- Terk Etmeyle Başa Çıkma Rehberi
- Terk Edilmenin Üstesinden Gelmek İçin 10 Adım
- Terk Etmeyle İlgili Kitaplar
- Terk Etmeyle İlgili Filmler