Ulnar Sinir
Ulnar sinir, elin iç kısmına ve ön kolun iç kısmına giden bir sinirdir. C8-T1 sinir köklerinin birleşmesiyle oluşur ve medial kordun bir parçasıdır. Ulnar sinir, dirsek ekleminin iç kısmından geçer ve ön kolda ulnar arterin yanında ilerler. Bilekte, ulnar sinir pisiform kemiğin üzerinden geçer ve elin iç kısmına doğru ilerler.
Ulnar Sinirin Fonksiyonları
Ulnar sinir, elin iç kısmındaki kasların çoğuna motor innervasyon sağlar. Bu kaslar arasında şunlar bulunur:
- Fleksör karpi ulnaris
- Fleksör digitorum profundus
- Pronator teres
- Abdüktör digiti minimi
- Fleksör digiti minimi
- Opponens digiti minimi
Ulnar sinir ayrıca elin iç kısmındaki cilde duyusal innervasyon sağlar. Bu alan, yüzük parmağının iç kısmı, küçük parmağın iç kısmı ve avuç içi iç kısmını içerir.
Ulnar Sinir Sıkışması
Ulnar sinir, dirsek ekleminin iç kısmında veya ön kolda sıkışabilir. Bu, sinirin çevresindeki dokuların şişmesi veya kalınlaşması nedeniyle oluşabilir. Ulnar sinir sıkışmasının en yaygın nedenleri şunlardır:
- Dirsek ekleminin iç kısmındaki kemik çıkıntısı (medial epikondil)
- Ön koldaki kasların şişmesi
- Ön koldaki tendonların kalınlaşması
- Ön koldaki ganglion kistleri
Ulnar Sinir Sıkışmasının Belirtileri
Ulnar sinir sıkışmasının belirtileri şunlardır:
- El ve ön kolda ağrı
- El ve ön kolda uyuşma veya karıncalanma
- El ve ön kolda zayıflık
- El ve ön kolda kas krampları
- El ve ön kolda şişlik
Ulnar Sinir Sıkışmasının Tedavisi
Ulnar sinir sıkışmasının tedavisi, sıkışmanın nedenine bağlıdır. Sıkışma, dirsek ekleminin iç kısmındaki kemik çıkıntısı nedeniyle oluşuyorsa, cerrahi olarak çıkarılabilir. Sıkışma, ön koldaki kasların şişmesi veya tendonların kalınlaşması nedeniyle oluşuyorsa, fizik tedavi veya ilaç tedavisi uygulanabilir. Sıkışma, ön koldaki ganglion kistleri nedeniyle oluşuyorsa, kistler cerrahi olarak çıkarılabilir.
Ulnar Sinir Sıkışmasının Komplikasyonları
Ulnar sinir sıkışması tedavi edilmezse, kalıcı el ve ön kol zayıflığına ve uyuşukluğa yol açabilir. Ayrıca, el ve ön kolda kas atrofisi ve deformiteler oluşabilir.
Ulnar Sinir Sıkışmasını Önleme
Ulnar sinir sıkışmasını önlemek için şunlar yapılabilir:
- Dirsek ekleminin iç kısmına aşırı baskı uygulamaktan kaçının.
- Ön koldaki kasları güçlendirmek için egzersizler yapın.
- Ön koldaki tendonları esnetmek için egzersizler yapın.
- Ön kolda ganglion kistleri oluşmasını önlemek için önlemler alın.