Bel
Bel, göğüs kafesi ile pelvis arasında bulunan vücudun orta kısmıdır. Omurga, kaburgalar, kaslar ve yağ dokusundan oluşur. Bel, vücudun ağırlığını destekler, hareket sağlar ve iç organları korur.
Bel Ağrısı
Bel ağrısı, bel bölgesinde hissedilen ağrıdır. Çok yaygın bir sağlık sorunudur ve her yaştan insanı etkileyebilir. Bel ağrısının birçok farklı nedeni olabilir, ancak en sık görülen nedenler arasında şunlar yer alır:
- Kas gerginliği veya yırtılması
- Eklem iltihabı
- Fıtıklaşmış disk
- Spinal stenoz
- Osteoporoz
- Kanser
Bel Ağrısı Belirtileri
Bel ağrısının belirtileri, ağrının nedenine bağlı olarak değişebilir. Ancak, en sık görülen belirtiler arasında şunlar yer alır:
- Bel bölgesinde ağrı
- Sırt ağrısı
- Bacak ağrısı
- Uyuşma veya karıncalanma
- Kas zayıflığı
- Denge sorunları
Bel Ağrısı Tanısı
Bel ağrısı tanısı, doktorunuzun tıbbi geçmişinizi ve fizik muayenenizi yapmasıyla konulur. Doktorunuz ayrıca, ağrının nedenini belirlemek için görüntüleme testleri isteyebilir. Bu testler arasında şunlar yer alır:
- Röntgen
- Bilgisayarlı tomografi (BT)
- Manyetik rezonans görüntüleme (MRI)
Bel Ağrısı Tedavisi
Bel ağrısı tedavisi, ağrının nedenine bağlı olarak değişebilir. Ancak, en sık kullanılan tedavi yöntemleri arasında şunlar yer alır:
- İlaçlar
- Fizik tedavi
- Kayropraktik tedavi
- Akupunktur
- Cerrahi
Bel Ağrısı Önleme
Bel ağrısını önlemek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Bunlar arasında şunlar yer alır:
- Sağlıklı bir kiloda olun.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Ağır nesneleri kaldırırken dikkatli olun.
- İyi bir duruşa sahip olun.
- Sigara içmeyin.
Faydalı Siteler
- Mayo Clinic: Bel Ağrısı
- WebMD: Bel Ağrısı
- National Institute of Neurological Disorders and Stroke: Bel Ağrısı
İlgili Dosyalar