davranmak ingilizce

Davranmak

Davranmak, bir kişinin veya grubun belirli bir durumda nasıl hareket ettiğini veya tepki verdiğini tanımlayan bir terimdir. Davranış, içsel faktörler (duygular, düşünceler, inançlar, değerler) ve dışsal faktörler (sosyal çevre, kültürel normlar, fiziksel çevre) tarafından etkilenebilir.

Davranış, psikolojinin temel araştırma alanlarından biridir. Psikologlar, davranışın nedenlerini ve sonuçlarını anlamak için çeşitli yöntemler kullanırlar. Bu yöntemler arasında gözlem, deney, anket ve mülakat yer alır.

Davranış, insanların günlük yaşamlarında önemli bir rol oynar. Davranış, insanların başkalarıyla etkileşim kurmasını, sorunları çözmesini ve hedeflerine ulaşmasını sağlar. Davranış aynı zamanda insanların ruh sağlığını ve fiziksel sağlığını etkileyebilir.

Davranış Türleri

Davranış, çeşitli şekillerde sınıflandırılabilir. En yaygın sınıflandırmalardan biri, davranışın gönüllü veya istemsiz olmasına göre yapılan sınıflandırmadır.

  • Gönüllü davranışlar, kişinin bilinçli olarak kontrol edebildiği davranışlardır. Örneğin, yürümek, konuşmak, yemek yemek gibi davranışlar gönüllü davranışlardır.
  • İstemsiz davranışlar, kişinin bilinçli olarak kontrol edemediği davranışlardır. Örneğin, kalp atışı, solunum, sindirim gibi davranışlar istemsiz davranışlardır.

Davranış, ayrıca, olumlu veya olumsuz olmasına göre de sınıflandırılabilir.

  • Olumlu davranışlar, başkalarına veya topluma fayda sağlayan davranışlardır. Örneğin, yardımseverlik, dürüstlük, saygı gibi davranışlar olumlu davranışlardır.
  • Olumsuz davranışlar, başkalarına veya topluma zarar veren davranışlardır. Örneğin, saldırganlık, hırsızlık, yalan söyleme gibi davranışlar olumsuz davranışlardır.

Davranışı Etkileyen Faktörler

Davranış, çeşitli faktörler tarafından etkilenebilir. Bu faktörler arasında şunlar yer alır:

  • İçsel faktörler: Duygular, düşünceler, inançlar, değerler gibi içsel faktörler, davranışı etkileyebilir. Örneğin, öfkeli bir kişi saldırgan davranışlar sergileyebilirken, mutlu bir kişi yardımsever davranışlar sergileyebilir.
  • Dışsal faktörler: Sosyal çevre, kültürel normlar, fiziksel çevre gibi dışsal faktörler de davranışı etkileyebilir. Örneğin, suç oranı yüksek bir mahallede yaşayan bir kişi suç işlemeye daha yatkın olabilirken, suç oranı düşük bir mahallede yaşayan bir kişi suç işlemeye daha az yatkın olabilir.

Davranışın Sonuçları

Davranış, çeşitli sonuçlara yol açabilir. Bu sonuçlar arasında şunlar yer alır:

  • Olumlu sonuçlar: Olumlu davranışlar, başkalarına veya topluma fayda sağlayabilir. Örneğin, yardımseverlik, dürüstlük, saygı gibi davranışlar başkalarının hayatlarını iyileştirebilir.
  • Olumsuz sonuçlar: Olumsuz davranışlar, başkalarına veya topluma zarar verebilir. Örneğin, saldırganlık, hırsızlık, yalan söyleme gibi davranışlar başkalarının hayatlarını kötüleştirebilir.

Davranışı Değiştirme

Davranış, çeşitli yöntemlerle değiştirilebilir. Bu yöntemler arasında şunlar yer alır:

  • Davranış terapisi: Davranış terapisi, insanların olumsuz davranışlarını değiştirmelerine yardımcı olmak için kullanılan bir tedavi yöntemidir. Davranış terapisi, çeşitli teknikler kullanır. Bu teknikler arasında şunlar yer alır:
    • Ödüllendirme: Olumlu davranışlar ödüllendirildiğinde, bu davranışların tekrarlanma olasılığı artar.
    • Cezalandırma: Olumsuz davranışlar cezalandırıldığında, bu davranışların tekrarlanma olasılığı azalır.
    • Modelleme: İnsanlar, başkalarının davranışlarını gözlemleyerek öğrenirler. Bu nedenle, olumlu davranışlar sergileyen kişilerle birlikte olmak, insanların olumlu davranışlar öğrenmelerine yardımcı olabilir.
  • İlaç tedavisi: Bazı durumlarda, ilaç tedavisi de davranışı değiştirmek için kullanılabilir. Örneğin, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan çocuklarda ilaç tedavisi, dikkat ve konsantrasyon sorunlarını iyileştirebilir.

Davranış Hakkında Faydalı Siteler ve Dosyalar


Yayımlandı

kategorisi