Fosfor
Fosfor, periyodik tablonun 15. grubunda yer alan bir elementtir. Sembolü P, atom numarası 15’tir. Fosfor, doğada serbest halde bulunmaz, ancak fosfat mineralleri şeklinde bulunur. Fosfat mineralleri, kayaçların ayrışmasıyla oluşur. Fosfor, canlılar için vazgeçilmez bir elementtir. DNA, RNA ve ATP gibi önemli moleküllerin yapısına girer. Ayrıca, kemik ve dişlerin oluşumunda da rol oynar.
Fosforun Özellikleri
- Fosfor, oda sıcaklığında katı halde bulunan bir elementtir.
- Erime noktası 44,1 °C, kaynama noktası 280 °C’dir.
- Yoğunluğu 1,82 g/cm³’tür.
- Fosfor, havada kendiliğinden yanabilen bir elementtir.
- Su ile reaksiyona girerek fosforik asit oluşturur.
- Fosfor, asit ve bazlarla reaksiyona girerek tuzlar oluşturur.
Fosforun Kullanım Alanları
- Fosfor, gübre üretiminde kullanılır.
- Fosfor, deterjan üretiminde kullanılır.
- Fosfor, ilaç üretiminde kullanılır.
- Fosfor, metalürjide kullanılır.
- Fosfor, gıda katkı maddesi olarak kullanılır.
Fosfor Eksikliği
Fosfor eksikliği, canlılarda çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Fosfor eksikliği belirtileri şunlardır:
- Yorgunluk
- İştahsızlık
- Kas zayıflığı
- Kemik ağrıları
- Diş çürükleri
- Cilt sorunları
- Sinirlilik
- Depresyon
Fosfor Fazlalığı
Fosfor fazlalığı da canlılarda çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Fosfor fazlalığı belirtileri şunlardır:
- Bulantı
- Kusma
- İshal
- Karın ağrısı
- Baş ağrısı
- Kas krampları
- Eklem ağrıları
- Böbrek taşı
- Kalp yetmezliği
Fosfor İçeren Besinler
Fosfor, birçok besinde bulunur. Fosfor içeren besinler şunlardır:
- Süt ve süt ürünleri
- Et
- Tavuk
- Balık
- Yumurta
- Kuruyemişler
- Tohumlar
- Baklagiller
- Tam tahıllar
- Meyveler
- Sebzeler
Fosfor Hakkında Faydalı Siteler
- Fosfor Hakkında Bilgi
- Fosforun Kullanım Alanları
- Fosfor Eksikliği ve Fazlalığı
- Fosfor İçeren Besinler