Lomboz Nedir?
Lomboz, bel bölgesinde bulunan omurların anormal bir şekilde öne doğru eğilmesiyle oluşan bir rahatsızlıktır. Bu durum, omurganın doğal eğrisinin bozulmasına ve bel ağrısı, bacak ağrısı, uyuşma ve karıncalanma gibi çeşitli semptomlara yol açabilir. Lomboz, genellikle omurganın aşırı yüklenmesi, zayıf kaslar, kötü duruş veya yaralanma gibi faktörler nedeniyle oluşur.
Lomboz Çeşitleri
Lomboz, oluştuğu bölgeye göre üç farklı şekilde sınıflandırılır:
- Servikal lomboz: Boyun bölgesinde oluşan lombozdur.
- Torakal lomboz: Göğüs bölgesinde oluşan lombozdur.
- Lomber lomboz: Bel bölgesinde oluşan lombozdur.
Lomboz Belirtileri
Lomboz, genellikle bel ağrısı, bacak ağrısı, uyuşma ve karıncalanma gibi semptomlara yol açar. Bu semptomlar, genellikle aktivite ile kötüleşir ve dinlenme ile düzelir. Lomboz ayrıca, aşağıdaki semptomlara da yol açabilir:
- Kas zayıflığı
- Denge sorunları
- Koordinasyon sorunları
- İdrar kaçırma
- Dışkı kaçırma
- Cinsel işlev bozukluğu
Lomboz Nedenleri
Lomboz, genellikle aşağıdaki faktörler nedeniyle oluşur:
- Omurganın aşırı yüklenmesi: Ağır kaldırma, uzun süre ayakta durma veya oturma gibi aktiviteler omurgaya aşırı yük bindirebilir ve lomboza yol açabilir.
- Zayıf kaslar: Sırt ve karın kaslarının zayıf olması, omurgayı destekleyemez ve lomboza yol açabilir.
- Kötü duruş: Uzun süre yanlış pozisyonda oturmak veya ayakta durmak, omurganın doğal eğrisinin bozulmasına ve lomboza yol açabilir.
- Yaralanma: Omurgaya direkt olarak gelen bir darbe veya düşme gibi yaralanmalar, lomboza yol açabilir.
Lomboz Tanısı
Lomboz tanısı, genellikle fizik muayene ve görüntüleme yöntemleri kullanılarak konulur. Fizik muayene sırasında doktor, omurganın eğriliğini, kas zayıflığını ve uyuşma veya karıncalanma gibi semptomları değerlendirir. Görüntüleme yöntemleri arasında ise röntgen, bilgisayarlı tomografi (BT) ve manyetik rezonans görüntüleme (MR) yer alır.
Lomboz Tedavisi
Lomboz tedavisi, genellikle konservatif yöntemlerle yapılır. Bu yöntemler arasında şunlar yer alır:
- Ağrı kesiciler
- Kas gevşeticiler
- Fizik tedavi
- Kayropraktik tedavi
- Akupunktur
Lomboz tedavisinde cerrahi yöntemler, genellikle konservatif yöntemlerle tedavi edilemeyen durumlarda kullanılır. Cerrahi yöntemler arasında şunlar yer alır:
- Omurga füzyonu
- Omurga düzeltme
- Omurga protezi
Lomboz Önlenmesi
Lomboz önlenmesi için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Ağır kaldırırken doğru teknik kullanın.
- Uzun süre ayakta durmaktan veya otur