Tansiyon Sözlük Anlamı
Tansiyon, bir sıvının veya gazın birim yüzey alanına uyguladığı kuvvettir. Genellikle atmosfer basıncı, kan basıncı veya su basıncı gibi çeşitli bağlamlarda kullanılır.
İngilizce Anlamı:
- Pressure
- Tension
- Stress
Türkçe Anlamı:
- Basınç
- Gerilim
- Stres
Tansiyonun Çeşitleri
- Atmosfer Basıncı: Atmosfer basıncı, Dünya’nın atmosferinin ağırlığının neden olduğu basınçtır. Deniz seviyesinde yaklaşık 1013 milibar (mbar) veya 14,7 pound inç kare (psi) değerindedir.
- Kan Basıncı: Kan basıncı, kanın damar duvarlarına uyguladığı basınçtır. Genellikle sistolik kan basıncı (kalp kasıldığında) ve diyastolik kan basıncı (kalp gevşediğinde) olmak üzere iki değerle ölçülür. Normal kan basıncı, sistolik kan basıncı için 120 mmHg ve diyastolik kan basıncı için 80 mmHg olarak kabul edilir.
- Su Basıncı: Su basıncı, suyun ağırlığının neden olduğu basınçtır. Suyun derinliği arttıkça su basıncı da artar.
Tansiyonun Ölçülmesi
Tansiyon, çeşitli cihazlarla ölçülebilir. En yaygın kullanılan cihazlar şunlardır:
- Barometre: Atmosfer basıncını ölçmek için kullanılır.
- Sfigmomanometre: Kan basıncını ölçmek için kullanılır.
- Manometre: Su basıncını ölçmek için kullanılır.
Tansiyonun Önemi
Tansiyon, çeşitli sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Örneğin, yüksek tansiyon, kalp hastalığı, felç ve böbrek hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Düşük tansiyon ise baş dönmesi, bayılma ve şok gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Tansiyonun Kontrolü
Tansiyon, sağlıklı bir yaşam tarzı izleyerek kontrol edilebilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı şunları içerir:
- Düzenli egzersiz yapmak
- Sağlıklı bir diyet yapmak
- Sigara içmemek
- Alkol tüketimini sınırlamak
- Stresten uzak durmak
Sonuç
Tansiyon, bir sıvının veya gazın birim yüzey alanına uyguladığı kuvvettir. Çeşitli bağlamlarda kullanılır ve çeşitli cihazlarla ölçülebilir. Tansiyon, çeşitli sağlık sorunlarının belirtisi olabilir ve sağlıklı bir yaşam tarzı izleyerek kontrol edilebilir.